Če si si zadala cilj učvrstiti telo in shujšati, je pomemben del načrta tudi sprememba prehranjevanja. Receptov, kako iz…
Oznaka: diete
Žolčna dieta: Kako se prehranjevati?
Ljudje, ki imajo težave z žolčem, vedo, da vsaka hrana zanje ni primerna. Tisti, ki so že imeli žolčne kamne in druge te…
Lunina dieta: Preprosta skrivnost luninih men
V množici diet, ki jih dandanes poznamo, so nekatere bolj, druge pa manj učinkovite. Prav tako so določene takšne, da od…
Bazična dieta: Kako s pomočjo prehranjevanja vzpostaviti ravnovesje v telesu
Bazična dieta priporoča prehranjevanje, s katerim zaužijemo vsaj tri četrtine živil, ki jih na podlagi njihove vrednosti…
Kako shujšati s Hayevo dieto?
S Hayevo dieto shujšate, če pazite na kombinacije živil, ki jih jeste med istim obrokom. V medijih in knjigah danes najd…
Dieta s čokolado: Grešite in hujšajte!
Čokolada je priboljšek, ki se mu mnogi le stežka odrečemo. V naših možganih sprošča hormone sreče endorfine, zato se po …
Atkinsonova dieta je prava za mesoljubce
Atkinsonova dieta, med katero so na jedilniku predvsem beljakovinska živila, ne zahteva pretiranega odrekanja. Eden od n…
Najboljša dieta za vaše astrološko znamenje
Vsako horoskopsko znamenje ima svoje značilnosti tudi pri prehrani in vadbi. Preberite, katera dieta vam astrološko najb…
Ketonska dieta: V čem je njena skrivnost?
Ketonska dieta, ki temelji na manjših količinah zaužitih ogljikovih hidratov, je lahko učinkovita pri izgubljanju odvečn…