Tiščanje v prsih, nemirnost, težko dihanje, pospešeno bitje srca in hud strah. Občutki tesnobe so sestavni del hitrega ž…
Oznaka: psihologija
Lucidne sanje – sanje, ki jih lahko oblikujemo po svoje
Ste med tistimi, ki pogosto sanjajo? Se svojih sanj spomnite ali jih ponavadi hitro pozabite? Sanje so zanimiva tema, ki…
Kako si hitro zapomniti imena ljudi?
Spoznavanje novih ljudi je lahko stresno, sploh če nismo posebej družabni ali smo z mislimi drugje. Zavedamo se, da je d…
Selfiji – kralji družbenih omrežij
Selfije najraje delajo Avstralci, Rusi pa so poročali tudi o resnih poškodbah, ki so nastale v želji po čim boljši tovrs…
Preprosta vaja, ki vam bo v petih minutah pomagala do sreče
Za boljše razpoloženje kot kdajkoli prej poskusite to preprosto vajo, ki vam bo vzela le pet minut. Ljudje stremimo k sr…
Čuječnost – kako živeti in sprejeti vsak sedanji trenutek
Treningi čuječnosti vplivajo tudi na boljšo kakovost odnosov in življenja na splošno. V stresnem svetu, del katerega smo…
Kako se odvaditi odlašanja?
Za premagovanje odlašanja so pomembni konkretna dejanja – med drugim vam je lahko v pomoč priprava načrta in realnih pos…
Kako narediti dober prvi vtis?
Na prvi vtis, ki ga dobimo o osebi, lahko med drugim vplivata tudi stisk roke in obrazna mimika. Ne glede na to ali spoz…
Kako lahko ”trenirate” čustveno inteligentnost?
Tudi čustveno inteligentni ljudje doživljajo čustva, kot je jeza, a jih znajo nadzirati in primerno izraziti. Kot smo že…
Čustvena inteligentnost: Kaj je in zakaj je pomembna?
Sposobnosti, ki čustveno inteligentnim ljudem omogočajo uspehe denimo v odnosih ali na delovnem mestu, se lahko tudi nau…