Meseci, ko smo jedli enolično zimsko hrano in se zaradi mraza manj gibali, so za nami. Sončni dnevi nas vabijo, da iz te…
Oznaka: zdravo življenje
Se še vedno tuširaš z vročo vodo?
Če je tvoj odgovor pritrdilen, si boš kmalu premislila in si večkrat privoščila hladen tuš. Se sprašuješ, zakaj? Hladna …
Drage ženske, znebite se težkih torb!
Večje kot so, raje jih imamo. Govorimo seveda o torbicah, ki so ponavadi kar konkretne torbe, polne stvari, ki jih potre…
Je smeh res pol zdravja?
Pravijo, da je smeh pol zdravja. In ta rek ni zgrešen. Različne raziskave so pokazale pozitivne vplive humorja na naše z…
Triki, kako čez dan popiti več vode
Popijete premalo vode in to veste, ampak vam enostavno ne uspe čez dan popiti tistih nekaj več kozarcev? Naši nasveti va…
Nasveti iz prve roke: Kako dočakati visoko starost?
Ljudje, ki so dočakali sto let in več, svojo dolgoživost med drugim pripisujejo tudi smehu ter zgodnjemu vstajanju. Dolg…
Pet preprostih načinov, kako se upreti želji po kajenju
Pri premagovanju želje po cigareti vam lahko pomaga kozarec vode ali družba ljudi, ki ne kadijo. Nekatere raziskave kaže…