1 Fotografije
Mnogi pari se te dni soočajo s precej drugačno težavo kot še nedolgo tega. Če ste se morda še pred kratkim pritoževali, da s partnerjem le stežka najdeta čas drug za drugega, je situacija zaradi novega koronavirusa drugačna. Če v tem obdobju oba delata od doma, sta najverjetneje že rahlo naveličana stalne bližine – ne glede na to, kako dobro se razumeta sicer.
To, da morata nenadoma preživeti toliko časa skupaj, za povrh pa še v obdobju, ko smo vsi napeti zaradi korone, vsekakor predstavlja določen izziv za vajino zvezo. A če bosta upoštevala spodnje nasvete, vaju lahko ta preizkušnja dodatno zbliža, namesto da bi vnesla nepotreben razdor v vajin odnos.
1. Ne uporabljajta besed, kot sta “nikoli” in “zmeraj”
V trenutkih, ko ste zelo vznemirjeni zaradi nečesa, kar je partner naredil – oziroma zaradi nečesa, česar ni naredil – to najverjetneje hitro povežete s preteklimi napakami. Tako pride do očitkov, da partner “vedno” počne nekaj ali pa da “nikoli” ne naredi nečesa.
Vendar pa date s takšnimi očitki partnerju občutek, da vas bolj kot konkretna situacija moti njegova osebnost v širšem smislu. Če že izpostavljate tisto, kar vas moti, se torej osredotočite na konkretno težavo, namesto da pogrevate pretekle nesporazume.
2. Ne kaznujte partnerja z molkom
Imate navado, da se sredi prepira skujate in nato še dolgo pestujete zamero? Takšno obnašanje seveda ni najbolj zdravo – v tem času, ko je nujno sodelovanje, pa je še toliko bolj problematično.
Prepiri sami po sebi niso nujno nekaj negativnega, če seveda niso prepogosti. Omogočajo nam namreč, da predelamo določene težave, ki bi lahko sicer dobile precej večje razsežnosti. Tako je zelo pomembno, da partnerja v primeru nesporazumov ne poskušate kaznovati z molkom. Komunikacija je ključ do kompromisov, ki so nujni za uspešno razmerje.
3. Vzemita si čas zase
Trenutno se zdi sicer to v mnogih gospodinjstvih precej težko, a najverjetneje se lahko s partnerjem vendarle nekako dogovorita, da bosta vsaj del dneva preživela ločeno.
To lahko na primer pomeni zgolj to, da drug drugemu pustita, da se za določen čas umakne v prostor v stanovanju, kjer bo imel popoln mir. Dober način, kako si vzeti malce časa zase, pa je lahko tudi ločena rekreacija zunaj – seveda v skladu z aktualnimi varnostnimi priporočili.
4. Osredotočita se na pozitivne plati skupne samoosamitve
Čeprav je to, da morate nenadoma s partnerjem preživeti precej več časa kot doslej – po možnosti v zelo majhnem stanovanju – po eni strani naporno, pa ima situacija zagotovo tudi prednosti.
Poskušajte se osredotočiti na to, kako dragoceno je, da imata v teh časih ob sebi ljubljeno osebo. To, da vaš partner občasno naredi nekaj motečega, vam bo šlo precej manj na živce, če se boste opomnili na vse, za kar ste lahko hvaležni.
5. Ob sporih priznajte svoj delež odgovornosti
Morda je sicer res, da je partner naredil napako, a pogosto je tako, da je povod za prepir situacija, za katero sta vsaj v določeni meri kriva oba.
Četudi je vaš delež krivde objektivno mnogo manjši, je kljub temu pomembno, da sprejmete in priznate, kadar ste odgovorni tudi sami. Tako bo tudi partner lažje priznal svojo napako.
