1 Fotografije
Znano je, da lahko razvijemo najrazličnejše zasvojenosti, med katere sodi tudi odvisnost od odnosov. Čeprav partnerstvo prinese ogromno lepega, pa je izjemno strastna ljubezen pogosto povezana tudi z negativnimi čustvi, kot so ljubosumje, strah pred zapuščenostjo, tesnoba ipd.
O odvisnosti je mogoče govoriti takrat, ko odnos negativno vpliva na vas, vendar ga niste sposobni prekiniti. Ne glede na vse slabe dogodke je namreč strah pred samoto prevelik. Za rešitev iz tega začaranega kroga je tako pogosto potrebna pomoč.
Če sumite, da bi šlo lahko tudi v vašem primeru za zasvojenost z disfunkcionalnimi razmerji, poskušajte za začetek ugotoviti, ali pri sebi opažate najbolj tipične znake tovrstnih težav.
1. Stalno ponavljanje enakih težav
Občasni prepiri med partnerjema so povsem običajni. Vendar pa bi moral biti glavni cilj ta, da se iz nesporazuma oba naučita nečesa novega in poskušata najti rešitev, da v prihodnje ne bo več prihajalo do podobnih sporov. Partnerski odnos navsezadnje pomeni skupno dozorevanje.
Pri nezdravih odnosih, polnih drame in nezdrave soodvisnosti, pa prepiri zelo redko pomenijo razrešitev določene težave. Namesto tega se zalotite pri tem, da ostaja tematika sporov, v katere se zapletata s partnerjem, praktično identična, kar lahko traja tudi več let.
Četudi morda prekinete to razmerje, se pogosto začnejo enaki vzorci ponavljati z novim partnerjem. V tem primeru gre za očiten znak, da obstaja nekaj, kar vas nezavedno vleče v nezdrava razmerja, čeprav se vam zdi, da jim poskušate za vsako ceno ubežati.
2. Popolna okupacija misli in časa z dogajanjem v partnerskem odnosu
So čustveni pretresi, povezani z vašim razmerjem, praktično edino, s čimer se ukvarjate v prostem času? Ste začeli na ta račun zanemarjati svojo družino in prijatelje? Vas je morda sram zaradi drame v vašem razmerju, zato poskušate prepire s partnerjem za vsako ceno skriti pred bližnjimi?
Si le še redko vzamete čas za hobije, v katerih ste nekoč uživali? Poskušate napetost, ki je povezana z nestabilnostjo vašega razmerja, vse pogosteje blažiti z alkoholom, prenajedanjem ali drogami?
Vse to so znaki, da partnerski odnos zavzema prevelik del vašega življenja – in da so težave v razmerju praktično edino, o čemer lahko še razmišljate, kar zagotovo ni zdravo za vas.
3. Pogrešanje intenzivnih čustev v mirnejših obdobjih
Tudi v disfunkcionalnih odnosih, polnih besednih ali celo fizičnih obračunavanj in zelo intenzivnega čustvovanja, nastopijo nekoliko mirnejša obdobja. Na žalost gre v tem primeru zgolj za zatišje pred nevihto.
Če se zalotite, da v teh obdobjih skorajda pogrešate ves kaos in dramo, “idiličnost” pa vas začenja dolgočasiti, je to še eden izmed tipičnih znakov, da ste razvili odvisnost od nezdravega odnosa.
