1 Fotografije
Vam komarji vsako poletje popijejo na hektolitre krvi? Nekateri ljudje so še posebej vabljivi za komarje. Na to vplivajo različni dejavniki, med katere sodi tudi hrana, ki jo uživate.
Če boste na jedilnik pogosteje dodali spodnja živila, bodo piki komarjev precej manj pogosti kot doslej.
1. Česen
Česen pomembno prispeva k naravni zaščiti pred piki komarjev, kar potrjuje tudi več znanstvenih študij. Skrivnost česna je alicin, ki je snov, zaradi katere je česen tudi odličen naravni antibiotik. Alicin se tvori ob stiku z zrakom, torej ko stroke česna narežemo oziroma stremo.
Če vam ideja, da bi uživali večje količine svežega česna, ne diši najbolj, si torej lahko pomagate tudi s prehranskimi dopolnili, ki vsebujejo alicin.
2. Čebula
Stik z zrakom povzroči tvorbo alicina tudi v čebuli, bližnji sorodnici česna. To je še eno izmed živil, ki jih je priporočljivo uživati, če imate pogosto težave s piki komarjev. Podobno pa velja tudi za por, šalotko, drobnjak in čemaž.
3. Grenivke
Odličen dodatek jedilniku za zaščito pred komarji so tudi grenivke, ki obenem zmanjšujejo nevarnost za ugrize klopov. Eterično olje grenivke je izvrstna izbira za vse, ki želite izdelati naravni repelent.
4. Jabolčni kis
Uživanje jabolčnega kisa rahlo spremeni naš telesni vonj. Tega sicer drugi ljudje ne bodo zaznali, vendar boste za komarje precej manj zanimivi. Jabolčni kis je torej obvezen dodatek za poletne solate.
5. Limonska trava
Citronela, eterično olje, ki ga v največjih količinah najdemo v limonski travi, se pogosto uporablja v pršilih za zaščito pred komarji. Tako domnevajo, da lahko tudi uživanje tega živila oziroma začimbe pomaga pri krepitvi naravne zaščite.
Če nimate dostopa do sveže limonske trave, si jo poskušajte priskrbeti v obliki prahu, ki ga lahko nato uporabljate za pripravo osvežilnih napitkov.
Tisti, ki imate hude reakcije na pike komarjev, ne polagajte vseh upov v prehrano, ampak uporabite tudi klasično zaščito, kot so insekticidi Raid. Tule jih dobite s kodo za popust.
