Čeprav pazimo, da nismo predolgo na soncu brez zaščite, se včasih zgodi, da dobimo sončne opekline. Katere naravne metode lahko uporabite za zdravljenje opečene kože?
Vnos tekočin
Če ste bili na močnem soncu dlje časa, si verjetno niste pridelali le opeklin, ampak ste tudi postali dehidrirani. Sončne opekline izsušijo kožo, zato je pitje večjih količin vode nujno za uspešno okrevanje. Namesto vode si lahko privoščite tudi zeliščne čaje ali vodni kefir (recept zanj in še več naravnih osvežilnih napitkov najdete tukaj).
Eterična olja
Stekleničko z razpršilom napolnite z vodo, vanjo pa kapnite nekaj kapljic eteričnega olja sivke ali smilja, ki pomirjata kožo. Mešanico nanašajte na opekline tako pogosto, kot želite.
Kokosovo olje
Zanimivost: nekateri menijo, da kokosovo olje vsebuje zaščitni faktor 5-10 SPF in ga uporabljajo kot blago zaščito pred soncem. Ne priporočamo vam, da se nanj zanašate stoodstotno, lahko pa kokosovo olje uporabite dan po tem, ko vas je sonce opeklo. Zmanjša namreč lupljenje kože in pospešuje zdravljenje rdečice.
Jabolčni kis
Z vodo razredčen jabolčni kis velja za učinkovito sredstvo za lajšanje opeklin. Še bolje pa je, če mu dodate čaj iz zelišč, ki imajo blagodejen učinek. Zavrite 250 ml vode in ji dodajte za približno dve žlički posušene mete, posušenega trpotca in sivkinih cvetov. Ko se čaj ohladi, ga precedite, da odstranite rastline. Čaju dodajte jabolčni kis v razmerju 1:1. Mešanico precedite v stekleničko z razpršilom in uporabite po želji.
Aloe vera
Aloe vera zaradi svojega odličnega hladilnega učinka že leta velja za najbolj priljubljeno zdravilo za sončne opekline. Uporabite gel ali losjon aloe vere, ki ima čim višji odstotek naravnih sestavin.
Nasveti so povzeti z bloga Wellness Mama
