Mozolji na obrazu so naša pogosta težava tudi v odrasli dobi, vendar se te “najstniške” teme vsi izogibajo. A k sreči lahko za mozolje hitro najdemo krivca in ustrezno prilagodimo svoj življenjski slog in navade.
Mozolji na različnih delih obraza izbruhnejo zaradi številnih vzrokov. Lahko jih povzročajo prehrana, telovadba, umazan vzglavnik ali zdravstvene težave.
Če imaš tudi ti težave z mozolji na določenih delih obraza, si preberi, kaj ti povedo o tvojem telesu in zdravju!
Brada in čeljust
Mozolji na bradi in čeljusti so najpogosteje odraz stresa in hormonskega neravnovesja, pogosto se pojavijo v času ovulacije, z njimi pa se spopadajo tudi ženske v menopavzi. Čeprav ne izginejo kar čez noč, je pomembno, da piješ veliko vode, se izogibaš pomanjkanju spanca, uživaš dovolj zelenjave in dosledno skrbiš za čisto kožo na obrazu.
Čelo
Spremembe na čelu se pojavijo, ko na tvojem jedilniku prevladuje nezdrava in premastna hrana. Lahko pa so tudi posledica podrtega življenjskega ritma, premalo spanca in dehidracije.
Mozolji, ki se pojavijo visoko na čelu, so lahko tudi posledica kozmetičnih izdelkov, ki skrbijo, da so tvoji lasje lepi in urejeni. Tvoja koža se mogoče ne strinja z uporabo šampona ali balzama, ki ustreza tvojim lasem, zato ga zamenjaj.
Lica in okolica ušes
Ušesa so tesno povezana z ledvicami. Če ledvice ne delujejo optimalno, lahko na površini ušes izbruhnejo mozolji. Da bi se jim izognila, pij dovolj vode in se izogibaj prevelikemu vnosu soli.
Mozolji na licih se pogosteje pojavljajo pri kadilcih in alergikih. Če nisi ne eno ne drugo, se zagotovo veliko pogovarjaš po telefonu. Površina mobilnega telefona je pravi raj za bakterije, saj ga le redkokdaj očistimo.
Krivec je lahko tudi tvoj vzglavnik, poln pršic in mikrobov, ki ga vso noč držimo prislonjenega na obraz. Vzglavnik je priporočljivo menjati na tri leta – kdaj si ga nazadnje zamenjala?
T-cona
Mozolji na T-coni so pravi opozorilni signal – za preveč kozarcev alkohola, preveč mlečnih izdelkov in premastne hrane. Pogosto pa so tudi pokazatelj stresnih situacij. Če se spopadaš s težavo, ki ti povzroča veliko skrbi, se bo to takoj pokazalo na tvoji T-coni. Sicer se na tem predelu lahko pojavijo mozolji tudi kot opozorilo na alergije.
Vrat, dekolte in hrbet
Če se ti pojavljajo izpuščaji po vratu, je to skoraj zanesljiv znak, da se tvoje telo bori z bakterijami, ki lahko povzročajo prehlade ali celo gripo. V tem primeru poskrbi za svoj imunski sistem, uživaj veliko vitamina C in se zdravo prehranjuj.
Če imaš težave z mozolji na hrbtu ali dekolteju, obstaja velika verjetnost, da nastajajo zaradi potu. Ko greš v telovadnico ali sodeluješ pri fizični aktivnosti, bodi pozorna na to, kako si oblečena. Obleci se v tkanine, ki dihajo, ali premagaj vročino s posebnimi športnimi majicami.
Področje okrog ust
Si to, kar ješ. To še posebej nazorno prikazuje področje okrog ust. Če je tvoja prehrana pretežka, se preveč zaužite maščobe, sladkorja in alkohola kaže v nastajanju madežev in mozoljev okrog ust. Tako se namreč prebavni sistem odziva na preobremenitve. Povečaj vnos vlaknin, sadja in zelenjave.
Mozolje okrog ust lahko povzroča tudi neustrezna zobna krema. Bodi pozorna na to, da si vedno umiješ zobe, preden si očistiš celoten obraz.
Sence
Če imaš težave z mozolji na sencih, je to verjetno posledica dehidracije. Na sencah in obrveh pa se zrcali tudi naša prehrana – veliko industrijsko predelane hrane, mastne hrane in alkohola. Poskrbi, da bo tvoje telo dobilo zadostno količino zdrave hrane in predvsem tekočine.
Vir fotografij: littlethings.com
J. B.
