Da je voda zdrava, vemo vsi. Da je še bolj zdrava zjutraj na tešče, pa le nekateri. Zdaj si med njimi tudi ti!
Če bi vsako jutro namesto s kavo dan začela z dvema kozarcema tople vode, bi pospešila svoj metabolizem, se hitreje znebila odvečnih kilogramov, razstrupila telo in upočasnila staranje. To pa še zdaleč ni vse …
Preveri, kaj se zgodi s tvojim telesom, če vsako jutro na tešče spiješ dva kozarca tople vode.
1. Boljša prebava in hitrejše izgubljanje kilogramov
Pospeši se metabolizem in izgorevanje kalorij: s toplo vodo na tešče boš spodbudila prebavo in hitreje izgubila odvečne kilograme.
2. Razstrupljanje
Topla voda na tešče stimulira naše telo, da prične pospešeno odvajati strupene toksine.
3. Proti prezgodnjemu staranju
Dva kozarca tople vode na tešče pomlajujeta celotno telo. Videz kože je veliko bolj zdrav, saj voda globinsko očisti nečistoče in odpravlja vzroke okužb. Adijo, akne in ogrci!
4. Proti menstrualnim krčem
Topla voda pomaga tudi pri zmanjševanju menstrualnih krčev, saj ima pomirjujoč in blagodejen vpliv na trebušne mišice.
5. Za bolj zdrave lase
Pitje tople vode je odlično za zdrave in močne lase. Topla voda namreč spodbudi živčne končiče v lasnih koreninah in jih naredi aktivne, kar je koristno za zdravje in vitalnost naših las. Poleg tega pospešuje tudi njihovo rast.
6. Za boljši krvni obtok
Zelo pomembna korist pitne tople vode je, da krepi krvni obtok, kar je pomembno za pravilno mišično aktivnost in zdravo živčevje.
Vodo je treba popiti takoj, ko zjutraj vstaneš
Še preden si umiješ zobe. Nato počakaj 45 minut in šele nato zajtrkuj oz. spij prvo kavo. Po mesecu rednega pitja tople vode na tešče naj bi se uravnovesil tudi krvni pritisk, po desetih dnevih pa izginile vse težave s prebavo. Poleg vseh dobrih lastnosti pa ti bo voda na tešče dala tudi več energije za nov začetek dneva.
J. B.
