1 Fotografije
V zadnjem času se ogromno govori o izgorelosti. Tako ni presenetljivo, da so se pojavili mnogi, ki trdijo, da so simptomi izgorelosti večinoma namišljeni in da ne moremo govoriti o izgorelosti kot o diagnozi oziroma bolezni.
Vendar pa ti očitki ne pijejo več vode. Svetovna zdravstvena organizacija se je namreč končno opredelila in uvrstila izgorelost na seznam uradno priznanih zdravstvenih težav.
Izgorelost vezana izključno na zaposlitveno področje
Seveda pa je pomembno, da vemo, o čem sploh govorimo, ko govorimo o izgorelosti. Svetovna zdravstvena organizacija v svoji mednarodni klasifikaciji bolezni navaja, da je izgorelost sindrom, ki je posledica kroničnega stresa, povezanega z delovnimi obveznostmi, ki ni bil ustrezno obvladovan. To lahko vključuje tudi stres, za katerega je kriva brezposelnost.
Ob tem pa je poudarjeno, da je izgorelost vezana izključno na poklicne oziroma delovne preobremenitve in stresne dejavnike ter da o njej ne moremo govoriti v povezavi z drugimi področji našega življenja.
Ko gre za izgorelost kot uradno diagnozo, je torej potrebna natančnost, da se težave ne zamenja s katero izmed sorodnih motenj. Končno diagnozo lahko zato poda le strokovnjak.
Prepoznavanje izgorelosti: kateri so najbolj značilni simptomi?
Kot najbolj tipične simptome izgorelosti pri Svetovni zdravstveni organizaciji navajajo pomanjkanje energije, nezainteresiranost za delo ali negativen/ciničen odnos do dela in zmanjšano učinkovitost na delovnem mestu.
Če že dlje časa doživljate podobne težave, je čas, da se odpravite do zdravnika. Ta vas zdaj nikakor ne bo mogel na hitro odpraviti, češ da gre za “nepravo bolezen”, zato je morebiten strah odveč.
