Cimet – okusna začimba za vaše zdravje

Kljub številnim pozitivnim učinkom in vsestranskosti cimeta nanj pozabljamo in ne znamo izkoristiti njegovih lastnosti. Ali veste, za kaj vse ga lahko uporabite?

Cimet lahko uporabite tudi pri praznični dekoraciji.
Cimet lahko uporabite tudi pri praznični dekoraciji.

Cimet, ki ga ponavadi vključimo v pripravo sladkih dobrot, ko so zavitki, štruklji ali piškoti, je zelo dobrodošel v predprazničnih dneh. Iz njega lahko pripravimo različne dekoracije. Če ga zapičimo v pomaranče, bomo poskrbeli za prazničen vonj v sobi. Cel cimet lahko sicer uporabimo kot eno od sestavin za praznične venčke, obeske za jelko, iz njega pa izdelamo tudi skodelice ali podstavke za sveče.

V kulinariki je cimet znan po številnih blagodejnih učinkih. Je močan antioksidant in krepi imunsko odpornost, uravnava krvni sladkor, dobrodošel je tudi pri težavah z diarejo ali vnetim mehurjem, pospešuje prebavo. Če ga uživamo v napitkih, pa pomaga tudi pri zmanjševanju povišane telesne temperature.

In kje cimet lahko v kuhinji še uporabimo? Cimet se odlično poda k sveže serviranem sadju, potresete ga lahko na narezane melone ali banane ali na sveže jabolčne krhlje. Če boste malo cimeta stresli v jutranjo kavico, vas bo to napolnilo z dodatno energijo in dobro vplivalo na vašo osredotočenost ter ostale miselne sposobnosti. V nekaterih državah Azije in Bližnjega vzhoda pa cimet uživajo tudi ob mesu in celo zelenjavi.