1 Fotografije
Običajno poljubljanje ni navedeno na seznamu ukrepov za boljše zdravje, a morda bi moralo biti …
Čeprav razlog za poljubljanje ponavadi ni preprečevanje zdravstvenih težav😀, pa številne študije vendarle dokazujejo, da ima poljubljanje zelo pozitiven vpliv na naše zdravje. Zagotovo vas bo presenetilo, pri čem vse lahko pomaga!
1. Poljubljanje lahko pomaga pri zniževanju ravni holesterola
Ena izmed pozitivnih posledic poljubljanja je, da raven kortizola (stresnega hormona v našem telesu) precej upade.
Ker je prav pretirano stresno življenje eden glavnih dejavnikov tveganja za povišan holesterol, ni presenetljivo, da lahko poljubljanje pomaga pri normaliziranju ravni LDL-holesterola v krvi.
2. Poljubljanje ublaži simptome alergije
Japonski znanstveniki so leta 2003 objavili študijo, katere zaključki pričajo o tem, da je lahko poljubljanje tudi dobra metoda za obvladovanje simptomov alergije.
Po 30 minutah poljubljanja so namreč postali simptomi, kot so kožni izpuščaji, pri sodelujočih v raziskavi mnogo manj izraziti. Obenem pa je upadla raven nevrotrofinov v plazmi, ki se sicer poveča predvsem ob alergijskih reakcijah.
3. Poljubljanje prispeva h krepitvi imunskega sistema
Po eni strani je sicer poljubljanje kot nalašč za prenašanje bacilov. A ker običajno zaradi te aktivnosti ne zbolimo, je mogoče reči, da ima stik z mikroorganizmi v tujem telesu vendarle več prednosti kot slabosti.
Izpostavljenost novim mikroorganizmom namreč pripomore k temu, da postaja naš imunski sistem vse močnejši.
4. Poljubljanje zmanjšuje nevarnost za karies
Med poljubljanjem se izločajo večje količine sline, kar je dobro za vaše zobe. Več sline namreč poskrbi za hitrejše odplakovanje bakterij, ki povzročajo karies. Poljubljanje vsak dan odžene zobozdravnika stran, torej!
5. Poljubljanje ima pozitiven vpliv na vaše psihično zdravje
Seveda pa ima poljubljanje tudi izjemen vpliv na psihično zdravje. Medtem ko se poljubljamo, se namreč v našem telesu sproščajo številni hormoni, ki skrbijo za uravnavanje razpoloženja.
