Cilji, ki nam pomagajo do uspeha, so med drugim specifični in časovno določeni.
Se vam zdaj zgodi, da načrtov ne morete ali ne utegnete izpolniti? Potrebujete veliko časa, da se spravite k delu in ne veste, kako bi se opravil sploh lotili? Morda nimate ustrezno opredeljenih ciljev, s katerimi boste veliko lažje kos vsakodnevnim izzivom.
Čeprav se zdi, da si cilja ni težko postaviti, je dobro, da ste pri tem pozorni na več podrobnosti. Ustrezni cilji naj bi namreč bili SMART cilji – pri čemer se vsaka črka nanaša na eno njegovo lastnost:
• Specifičnost (angleško specific): cilji naj bo specifičen in konkreten (namesto cilja, da boste spravili v red stanovanje, na primer recite, da boste posesali dnevno sobo in kuhinjo ter obrisali elemente).
• Merljivost (measurable): opredelite ga tako, da boste natanko vedeli, kdaj ste ga dosegli (npr. zlikati moram dva kupa perila, ki zdaj stojita na likalni deski).
• Dosegljivost (attainable): pozorni bodite na to, da je cilj možno doseči, da torej ni preveč (in niti premalo) zahteven. Težko bi denimo rekli, da je cilj, da si boste na Floridi postavili luksuzno vilo z bazenom, dosegljiv …
• Pomembnost (relevant): ko določate cilj, upoštevajte tudi, kaj je za vas pomembno, nagrajujoče ali skladno z vašimi vrednotami. Cilj, da se naučijo pogovorne nemščine, je za veliko ljudi pomemben, medtem ko učenje denimo japonščine običajno ni tako pomembno.
• Časovna opredeljenost (time-related): časovni rok naj bo primeren, dovolj blizu, da vas bo motiviral in ne preveč preganjal, in hkrati ne preveč daleč, da ne bo ”uspaval”. Tako lahko opredelite, da želite v roku enega leta privarčevati denar za novo televizijo.
