Mandala, ki simbolno predstavlja vesolje, nam pomaga pri meditaciji in spoznavanju samih sebe.
V kompleksnem in zahtevnem svetu, ki nas obdaja, nam koristi, če znamo poiskati kaj preprostega in urejenega, ki nam daje notranjo moč. Eden od simbolov, ki izvira iz starodavnih religij in poudarja uravnovešenost in moč, je mandala. Mandale ljudje vse pogosteje tudi pri nas uporabljajo tudi kot pripomoček za pomiritev in osredotočanje. V čem je skrivnost teh harmoničnih likov?
Mandala je simbol, ki izvira iz hindujske religije in predstavlja vesolje. Beseda izvira iz starega indijskega jezika sanskrta in pomeni “krog”. V Indiji in nekaterih drugih azijskih državah je imela mandala skozi zgodovino osrednjo vlogo pri ritualih, zaradi blagodejnih učinkov pa se je njen vpliv razširil tudi drugod po svetu.
Obstaja veliko vrst mandal, ki se razlikujejo v notranjih oblikah in podrobnostih, vsem pa je skupno to, da se v obliki kroga širijo okoli središča oz. izvora, običajno simetrično ali zrcalno.
Pomembne lastnosti mandale so njena skladnost, red, simetričnost in moč, s katerimi navdaja tiste, ki jo opazujejo. Danes mandale pogosto uporabljajo tudi za spodbujanje meditiranja – ljudje jih lahko le opazujejo ali pa jih sami ustvarjajo ter barvajo. Osredotočenost na mandalo in njene lastnosti na nas vpliva sproščujoče in nam pomaga pri osredotočanju ter iskanju bistva, smisla lastnega življenja. Podarjajo nam tudi občutek izpolnjenosti in harmonije.
Mnogi verjamejo, da ukvarjanje z mandalo vodi k samospoznavanju ter pospešuje proces zdravljenja, osebne rasti in povezovanja s širšim prostorom, z vesoljem.
