Retinol – učinkovina, ki lahko upočasni staranje kože?

Je edina rešitev v boju s staranjem kože zares kirurški poseg? Danes številni kozmetični izdelki obljubljajo čudežne rezultate, a le redki lahko zares upočasnijo proces staranja kože. Sestavina, ki naj bi bila pri tem vendarle nadpovprečno učinkovita, je retinol – oblika vitamina A.

Želja, da bi upočasnili proces staranja kože, danes obseda mnoge – tako laike kot strokovnjake (foto: homehealthyrecipes.com)

Manj gubic in pomoč pri aknah

Zakaj prav retinol? Gre za snov, ki lahko pomaga ohranjati elastičnost kože, kar pomeni tudi manj (prezgodnjih) gubic in drugih vidnih znakov staranja. To je predvsem zasluga dejstva, da lahko izdelki z retinolom spodbudijo tvorbo kolagena – beljakovine, ki je izjemno pomembna za to, da ostane naša koža napeta in gladka. Retinol pa je lahko koristen tudi za vse, ki se spopadajo z aknami. Na tržišču je sicer kar precej različnih izdelkov, ki vsebujejo retinol. Več možnosti pa pogosto pomeni tudi težjo izbiro.

Retinol ali retinoidi?

Podoben učinek kot retinol imajo sicer lahko tudi retinoidi. Pri obeh sestavinah pride pri nanosu na kožo do reakcije, pri kateri nastane retinoična kislina. Omenjena kislina pa lahko nato pomaga pri različnih težavah. Poleg že omenjenega preprečevanja gubic in ublažitev težav z aknami je lahko retinoična kislina odgovor tudi pri spremembah pigmentacije kože.

Močnejši pripravki le na recept

Različice vitamina A so deležne precejšnje pozornosti tudi zaradi tega, ker naj bi pomagale pri težavah z aknami (foto: dirtyandthirty.com)

Opozoriti je treba še, da se učinek uporabe kozmetičnih izdelkov z retinolom ali retinoidi pokaže šele po približno 3–6 mesecih redne uporabe. Približno toliko časa je namreč potrebnega, da se tvorijo zadostne količine retinoične kisline. Obstajajo sicer tudi kreme, ki že vsebuje retinoično kislino. Tako ni potrebna pretvorba retinola, kar skrajša celoten proces. So pa običajno takšne kreme dostopne le na recept, ki vam ga napiše specialist oziroma dermatolog, saj so lahko seveda zelo močne.

Karmen

Ljubiteljica dolgih knjig in še daljše kave. Ne brani se niti dolgega spanca. Z eno nogo že trdno zasidrana v odraslem svetu, a še vedno v iskanju čudežnih kroglic pregelk. Upa, da bodo, če jih odkrije, primerne tudi za vegane. Ko jo branje utrudi, napoči čas za pisanje. Verjame v moč jezika. Med njena najljubša potovanja tako spadajo tista, ki so se odvila "zgolj" v domišljiji.