Poleti so naša stopala najbolj izpostavljena. Zato si v mesecih, ki so pred nami, zaslužijo posebno nego. Še tako prečudoviti sandali ali natikači namreč ne morejo popraviti slabega vtisa, ki ga lahko naredijo neurejena stopala.
Za to, da bodo vaša stopala brezhibno urejena, pa ni nujna pedikura v kozmetičnem salonu. Zanjo lahko poskrbite kar sami doma. Preprosto sledite spodnjim napotkom in vaša stopala bodo pripravljena, da jih s ponosom pokažete širnemu svetu.
1. Urejanje nohtov
Če imate nalakirane nohte, najprej odstranite lak. Pristrizite nohte na želeno dolžino. Pazite, da boste vedno strigli po obliki nohta, sicer lahko pride do vraščanja nohtov. Po želji nohte oblikujte še s pilico. Vedno pilite zgolj v eno smer.
2. Kopel za stopala
Stopala zdaj za približno 20 minut potopite v toplo vodo. Za še boljši učinek lahko vodi dodate približno 150 gramov (grenke) soli, ki bo zmehčala kožo na stopalih in poskrbela za dodatno sprostitev. Če želite, da ta korak vključuje še malce aromaterapije, pa lahko seveda uporabite tudi nekaj kapljic izbranega eteričnega olja.
Za resnično popolno sprostitev stopal pa priporočamo uporabo tega masažnega aparata. Mehurčki, ki učinkujejo po principu refleksologije, bodo sprostili, obenem pa prijetno poživili vaša stopala, ki so eden najbolj obremenjenih delov telesa.
3. Piling stopal
Na obnohtno kožico nanesite malce kreme, ki jo bo zmehčala. Medtem odstranite trdo kožo s pet s pomočjo posebnega kamna ali pile. Ko končate, nežno potisnite obnohtno kožico nazaj in očistite nohte s ščetko.
Nato svojim stopalom privoščite še piling. Seveda lahko piling izdelate kar sami, z uporabo sestavin, ki jih imate najverjetneje že doma. Nekaj idej za izdelavo naravnega pilinga za stopala najdete tukaj.
4. Vlaženje kože na stopalih
Zdaj je na vrsti masaža stopal z uporabo vlažilne kreme. Namesto kreme lahko uporabite tudi olje ali mešanico olj, na primer kombinacijo mandljevega in olivnega olja. Po želji lahko tudi masažnemu olju dodate eterično olje po izbiri.
5. Lakiranje nohtov
Ta korak seveda ni obvezen, a če želite, lahko na koncu pedikure nanesete še lak za nohte. Poletje je najboljši čas za eksperimentiranje z opaznimi odtenki.
Odvisno od vaše domišljije in spretnosti lahko vključite še različne dodatke, na primer bleščice ali kristalčke, ki bodo poskrbeli, da bodo nohti na vaših stopalih zares povsem unikatni.
