Za popolno petkovo sproščanje po napornem delovnem tednu si je najbolje privoščiti razkošno dišečo kopel, ki jo spremlja zanimiva knjiga in kozarec dobrega vina. Po kopeli svojemu telesu privošči še masažo z doma narejeno masažno ploščico.
1. Sestavine
Za pripravo masažnih ploščic ne potrebuješ veliko sestavin niti pripomočkov. Osnovne sestavine so čebelji vosek, karitejevo maslo, mandljevo olje in eterična olja. Po želji nato v tablice dodajaš grobe delce (kavna zrna, sladkor), barve ali pisane cvetove. Uporabiš lahko seveda tudi kokosovo olje (namesto mandljevega olja), namesto čebeljega voska in karitejevega masla pa lahko izbereš kakavovo maslo.
2. Pripomočki
Za izdelavo potrebuješ dve posodi. V eno boš nalila vodo in jo segrevala. V drugi boš topila vosek oziroma kakavovo maslo. Potrebuješ tudi modelčke, v katere boš pripravljeno mešanico vlila, da se posuši. Kupiš lahko modelčke za izdelovanje mila ali pa uporabiš kar silikonske modelčke za pripravo mafinov.
3. Postopek
Nad paro boš najprej stopila kakavovo maslo in kokosovo olje. V modelčke, ki jih želiš uporabiti, boš nato dodala svoje izbrane dodatne sestavine (kakovova zrna, cvetovi, sladkor). V stopljeno mešanico dodaš še poljubna eterična olja in vse skupaj preliješ v modelčke. Masažne tablice se morajo sušiti 24 ur, nato pa so pripravljene za uporabo.
4. Masažna tablica s kavnimi zrni
Za to tablico boš potrebovala: pol skodelice kakavovega masla, eno žlico kokosovega olja in poljubno količino kavnih zrn. Pri kavnih zrnih je pomembno, da jih imaš zadostno količino, da prekriješ celotno dno modelčka.
(Cla Cali, youtube.com)
5. Masažna tablica s sivko
V posodi boš nad paro stopila eno skodelico čebeljega voska, eno skodelico kakavovega masla, eno skodelico kokosovega olja in eterično olje sivke. V pripravljene modelčke boš dodala še sivkine cvetove in čez prelila pripravljeno mešanico.
(jupiterart.deviantart.com)
Foto: uvodna slika www.themakeupdummy.com
