Po napornem dnevu ni lepšega, kot da si privoščiš sproščujočo kopel, zraven pa morda še kozarec vina. Zate smo pripravili tri nasvete, kako si lahko doma sama pripraviš kopel, ki te bo sprostila in obenem poskrbela za obnovo kože.
1. Mleko in med
Dve sestavini, ki ju najbrž že imaš v kuhinji. Poleg tega pa si za tako kopel morda že slišala, saj naj bi se v njej kopala tudi Kleopatra. Mleko poskrbi za nežen piling, med pa kožo navlaži in omehča.
Pod tekočo vodo v kad naliješ 1-2 skodelici mleka in pol skodelice medu. Pomembno je, da uporabiš polnomastno mleko in po možnosti med iz organske proizvodnje. Ko kad napolniš z vodo, z roko vodo dobro premešaš, da se tudi mleko in med porazdelita. Nato se uležeš v kad in se prepustiš razvajanju.
(crunchybetty.com)
2. Zelišča
Kopel si lahko popestriš tudi z zelišči. Žajbelj dodaš v kopel, če imaš mastno kožo in težave z aknami po telesu. Kamilica poskrbi za sprostitev in je idealna za suho kožo. Prav tako lahko izbereš zeleni čaj, ki deluje kot antioksidant, zavira staranje in dobro vpliva na vse tipe kože. Brez težav pa lahko uporabiš tudi cvetove vrtnic, rožmarin in sivko.
Iz zelišč lahko skuhaš močan čaj in ga vliješ v toplo vodo. Zelišča, ki ostanejo, pa preložiš na bombažno krpo, ki jo zavežeš z gumico in tudi to dodaš v kopel.
(prevention.com)
3. Ovseni kosmiči
Tudi za zadnjo kopel boš sestavine našla v svoji kuhinji. V čisto najlonsko dokolenko dodaš skodelico ovsenih kosmičev (ne instant!) in jo dobro zavežeš. Dokolenko nato položiš v kopel in jo na vsake toliko časa stisneš, da iz kosmičev odteče voda. Na koncu lahko z dokolenko narediš še piling telesa.
Ovseni kosmiči poskrbijo za mehko kožo, poleg tega pa kopel pomaga pri sončnih opeklinah, pri kožnih izpuščajih, pri mastni koži in suhi koži.
(fitnea.com)
Foto: uvodna slika www.thetravelbugtv.com
