V hitrem tempu vsakdanjega življenja nam pogosto zmanjka časa, da bi se malo pocrkljale in si privoščile razvajanje, čeprav si ga nedvomno zaslužimo.
Delo in šola zasedata velik del našega življenja, domov prihajamo utrujene in napete, tako da se nam zaradi pomanjkanja energije navadno preprosto ne da ukvarjati še z dolgotrajnimi lepotnimi rituali, pa če si jih še tako želimo.
S tem v mislih sem poiskala pet kratkih, a učinkovitih tretmajev, ki jih brez težav opraviš tudi po dolgem in napornem dnevu!
1. Mini nega obraza
Namesto dolge in komplicirane nege obraza si privošči preprosto masko, ki je hitra in lahka za uporabo. Izberi takšno, ki ustreza tvojemu tipu kože, bonus po napetem dnevu je, če ima poleg negovalnega tudi pomirjujoči učinek. Dobra izbira so tudi maske v lističih, ki ti nanos še dodatno olajšajo. Medtem ko maska učinkuje, si lahko narediš skodelico čaja ali kakava in si vzameš nekaj minut zase.
2. Par minutk za piling
Dober piling odstrani dnevno umazanijo in odmrle celice kože ter poživi in osveži tvoj obraz. Za nanos in spiranje potrebuješ le nekaj minut, tvoja utrujena koža pa ti bo hvaležna. Izberi nežen piling, ki je primeren za tvoj tip kože in je ne bo izsušil – izogibaj pa se redni uporabi preveč nasilnih kemičnih pilingov. Hočeš postopek še poenostaviti? Nanesi in speri ga med tem, ko se tuširaš!
3. Svež pogled na stvari
Morda spadaš med srečnice, ki nimajo podočnjakov, a pri večini izmed nas je ravno področje okrog oči tisto, kjer se najbolj očitno vidi, kako zelo smo utrujene. Če je stanje res slabo, nam še dober korektor ne pomaga več. Obstaja pa par trikov, kako situacijo vsaj ublažiti. Posezi po blazinicah s hladilnim efektom ali pa namočene čajne vrečke postavi za nekaj minut v hladilnik. Položi jih na zaprte oči, počakaj nekaj minut in odstrani.
4. Suho ščetkanje telesa
Kratek tretma, ki sicer ni primeren za izrazito suho in občutljivo kožo, bo pa koristil vsem ostalim. Priporočam krtačo z naravnimi ščetinami, njeno bolj nežno verzijo pa lahko uporabiš tudi na obrazu. Suho ščetkanje spodbuja cirkulacijo krvi, čisti zamašene pore, odstranjuje odmrle celice in pomaga pri odpravi celulita. Posluži se ga pred jutranjim tuširanjem, da te pomaga zbuditi in pripraviti na nov dan!
5. Sproščujoča masaža
Kdo pravi, da moraš za masažo obiskati salon? Za večerno sproščanje napetih potez obraza si ga lahko zmasiraš kar sama. Pri masaži telesa za pomoč zaprosi partnerja ali družinskega člana in mu uslugo nato vrni. Kaj je lepšega kot prijetno sproščanje v dvoje?
