Hruške so v starih časih povezovali z bogovi, danes pa se z njimi radi osvežimo tudi navadni smrtniki.
Hruške so ena najbolj priljubljenih vrst sadja, ki ste ga, četudi morda niste njihovi ljubitelji, gotovo že poskusili. Veliko ljudi hruške prepričajo s svojim okusom, a to ni edini razlog, zakaj sladke sadeže z dolgo zgodovino uvrstiti na jedilnik.
Hruške veljajo za eno od starejših vrst sadja, saj so jih gojili že v stari Grčiji. Pesnik Homer jih je celo označil za darilo bogov. Stari Kitajci pa so verjeli, da je hruška simbol nesmrtnosti. Priljubljenost hrušk je v kasnejših stoletjih samo še zrasla in tako ne preseneča podatek, da danes uradno pridelujejo že več tisoč sort tega sadja!
Hruške so, tako kot večina sadja in zelenjave, bogate z zdravimi sestavinami. Med njimi so vitamini A, E in C, vlaknine, rudnine ter aromatične snovi. Vsebujejo ogromno vode ter okrog 10 odstotkov sladkorjev. Hruške so znane po tem, da pospešujejo prebavo, nižajo holesterol ter blagodejno delujejo na srce in ledvice. Dobre so tudi v boju proti prehladu.
Srednje velika hruška ima 100 kalorij, zato se zaradi njih ne boste zredili. Vseeno pa z uživanjem hrušk ne velja pretiravati, saj to lahko povzroči prebavne težave.
Zanimivo je, da so hruške, sploh v primerjavi z nekaterim drugim sadjem, hitreje pokvarljive. Bolje je, da izbirate manj zrele plodove. Hruške so za zmrzovanje manj primerne, jih pa lahko posušimo in si z njimi posladkamo zimske dni.
