Pritoževanje glede manj prijetnih vidikov našega življenja je nekaj, k čemur se občasno zateče večina ljudi. Ko nekomu zaupamo svoje težave, se namreč te v hipu zazdijo vsaj nekoliko znosnejše in lažje obvladljive.
Vendar pa je lahko problematično, če ugotovite, da so v vašem življenju ljudje, ki se praktično ves čas samo pritožujejo – pri tem pa pričakujejo, da ste jim vedno na voljo za poslušanje. To vam namreč pobere ogromno energije. Preverite, kako prepoznati tovrstne “čustvene vampirje” in kaj lahko storite, da se zaščitite pred negativnim vplivom, ki ga imajo na vas!
Opozorilni znaki, ki jih ne smete spregledati
Kadar sumite, da je pritoževanje preseglo vse meje razumnega, se vprašajte, ali je oseba, ki se vedno predstavlja kot žrtev, kadar koli naredila kaj za izboljšanje svoje situacije.
Za ljudi, ki se nenehno pritožujejo in s tem pijejo energijo vsem okoli sebe, je namreč značilno, da v resnici niso pripravljeni ničesar spremeniti. Večinoma se tega niti ne zavedajo, vendar celo uživajo v vlogi žrtve, ki naj bi se smilila vsem. Ta vloga je zanje večkrat zelo pripravno orodje manipulacije, pri čemer zopet ni nujno, da gre za povsem zavestno manipuliranje bližnjih.
Čustveni oziroma energetski vampirji znajo obenem v vas vzbuditi občutek, da ste pravzaprav vi tisti, ki ste odgovorni za reševanje njihovih težav. Tako se lahko večkrat zalotite, da precej več časa namenite ukvarjanju s problemi te osebe kot ukvarjanju s svojimi lastnimi težavami.
Če se vendarle poskušate nekoliko oddaljiti in se posvetiti sebi, pa bodo odvisniki od pritoževanja hitro poskrbeli za to, da vas bodo ob tem mučili strašanski občutki krivde. V trenutku, ko začutijo, da nimajo več tolikšnega vpliva na vas kot sicer, vas obtožijo sebičnosti – in to ne glede na to, kolikokrat ste jim stali ob strani v preteklosti.
Kako vse to vpliva na vas?
Poleg tega, da imate zaradi druženja s takšnimi osebami večino časa občutek, da ste povsem izčrpani, lahko začnete sčasoma opažati, da je postal tudi vaš pogled na življenje mnogo bolj negativen, kot je bil v preteklosti.
Hkrati se lahko pojavijo tudi težave z zbranostjo in nasploh težave pri soočanju z vsakodnevnimi izzivi, ki za vas sicer niso predstavljali posebnega napora.
Zlata pravila za obvladovanje situacije
Pomembno je, da se poskušate čim bolj oddaljiti od ljudi, za katere ugotovite, da vas s stalnim pritoževanjem povsem izčrpavajo, po drugi strani pa ne prispevajo ničesar pozitivnega v vaše življenje.
Sprva se bo ob tem verjetno težko izogniti občutkom krivde, a če boste vztrajali, bo to sčasoma postalo vse lažje – še posebej ko boste opazili pozitivne spremembe v svojem življenju.
Če imate pogum oziroma moč za to, je sicer priporočljivo, da energetskim vampirjem jasno poveste, da njihovi problemi niso vaši. To velja še toliko bolj, če se odločite, da ne želite povsem prekiniti stikov.
Jasno začrtajte meje in bodite nato dosledni. Kadar zaznate, da se je pogovor zopet sprevrgel v pritoževanje, pri čemer sami skoraj ne pridete besede, in da poskuša ta oseba manipulirati z vami, jo opomnite na dogovorjene meje in opozorite, da tega ne boste tolerirali. Če je to mogoče, se takoj umaknite, saj bo tako precej bolj očitno, da mislite resno.
