Mnogi ljudje so prepričani, da je tisto, kar jih ločuje od resnične sreče, to, da še niso spoznali prave osebe, s katero bi delili svoje življenje. Čeprav lahko izpopolnjujoč partnerski odnos zagotovo pomeni obogatitev življenja, pa se vendarle ni pametno zanašati na to, da je ljubezensko razmerje edino, kar vas lahko zares osreči.
Tovrstno razmišljanje ima lahko povsem nasprotne učinke. Tudi če najdete osebo, s katero se ujamete, gredo lahko stvari hitro po zlu. Kaj so razlogi za to in kaj je tisto, kar je precej bolj zanesljiv recept za zares srečno življenje?
In potem sta živela srečno do konca svojih dni?
Tudi najbolj idealen partnerski odnos ne more zapolniti eksistencialne praznine, ki jo morda občutite, ali vas osvoboditi strahov in pomanjkanje samozavesti. Prepričanje, da vam lahko ljubljena oseba zagotovi popoln občutek varnosti in sprejetosti, pogosto vodi v razočaranja. Od partnerja začnete pričakovati nemogoče, kar postopoma privede do številnih zamer pri obeh.
Zanimiv razlog, zakaj ljubezenski odnos ne more biti absolutni recept za srečo, ponujajo tudi uvidi socialne psihologinje Belle DePaulo, ki je leta 2016 analizirala kar 814 študij, v katerih so sodelovali tako samski kot vezani. Ugotovila je, da ima samskost kar nekaj prednosti. Ena izmed njih je ta, da ljudje v obdobju, ko niso v razmerju, običajno usmerijo več energije v osebnostno rast. Tako se v tem času intenzivneje razvijajo kot posamezniki, odkrivajo svoje resnične interese in razvijajo talente. Čas, ko ste samski, je torej idealna priložnost za to, da počnete vse tisto, česar sicer najverjetneje ne bi mogli, saj razmerje vedno zahteva določene prilagoditve.
Pretirano zanašanje na partnerja pa za povrh predstavlja tudi precejšnjo nevarnost, da se vzpostavi t. i. toksično razmerje, ki ne temelji več na deljenju ljubezni, ampak na zahtevanju ljubezni. To pogosto vodi v pretirano ljubosumje, poskuse popolnega nadzora nad partnerjevim življenjem, v izsiljevanje, grožnje ipd., kar je zagotovo vse prej kot zdrava osnova odnosa.
Naučite se uživati sami s sabo
Zmožnost, da znate uživati, tudi ko ste sami, je ena najdragocenejših veščin v življenju. To namreč pomeni, da se vam ni treba stalno zanašati na druge, ampak lahko povsem sami počnete vse, kar se vam zaljubi. Saj veste – obstaja velika razlika med samoto in osamljenostjo.
Odkrijte, kaj je tisto, v čemer resnično uživate. Četudi gre za aktivnosti, za katere ste doslej verjeli, da pridejo v poštev le v družbi, v večini primerov ni pravega razloga, da ne bi mogli tega početi tudi sami. Premagajte morebitne zadržke in se povabite na okusno večerjo v svojo najljubšo restavracijo ali pojdite v kino in si oglejte dober film.
Če se boste naučili, kako se imeti dobro, ne da bi bili pri tem odvisni od drugih, boste zagotovo mnogo srečnejši in samozavestnejši. Obdobje samskosti je kot nalašč za tovrstne “eksperimente”, ki vam pomagajo premagati občutek osamljenosti, ne da bi za to potrebovali drugo osebo.
Ponovno odkrijte otroka v sebi
Obstaja prepričanje, da je tisto, v čemer smo uživali kot otroci, nekaj, kar nas resnično osrečuje. Zaradi številnih obveznosti in nenapisanih družbenih norm postopoma potlačimo ta zanimanja in postajamo vse bolj zdolgočaseni in nezadovoljni.
Ponovno odkrivanje notranjega otroka je tako še eden izmed načinov, kako se približati sreči – precej bolj zanesljiv od tega, da vse upe polagate na svojo potencialno dušo dvojčico, ki vas morda čaka tam nekje.
Spomnite se, kaj ste resnično radi počeli kot otroci, ko še niste bili tako močno pod vplivom zunanjih pritiskov, in ponovno odkrijte radost v aktivnostih, ki se zdijo na prvi pogled povsem “nekoristne”.
Soočite se z negativnimi čustvi in se naučite, kako jih predelati
Nenehno hlepenje po tem, da bi bili v razmerju, je za mnoge oblika bega pred negativnimi čustvi, s katerimi se ne želijo zares soočiti. A brez soočenja s temi čustvi so možnosti za to, da se jih naučite obvladovati, praktično nične.
Pobrskajte po sebi, po možnosti s pomočjo strokovnjaka, in raziščite, kaj so resnični vzroki za vaše nezadovoljstvo. Najverjetneje boste ugotovili, da rešitev ni v partnerskem odnosu, ampak je pot do prave sreče precej drugačna od tistega, kar ste si predstavljali doslej.
Čeprav ta pot običajno ni najlažja, pa je zadovoljstvo, ko vam jo uspe uspešno prehoditi, nekaj, kar vas lahko osreči precej bolj kot večina drugih stvari v življenju. Odnosi – tako ljubezenski oziroma partnerski kot drugi – so nato le še začimba, ki lahko popestri vaše življenje, ne pa nekaj, od česar bi bili povsem odvisni.
