1 Fotografije
Pri opremljanju doma smo običajno pozorni predvsem na vizualni učinek. Vendar pa vid seveda ni naš edini čut. Tako je pomembno, da poskrbite, da bo imel vaš dom pozitiven vpliv tudi na druge čute.
Tokrat se osredotočamo predvsem na voh in sluh. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako izkoristiti pozitivne učinke aromaterapije in zvočne terapije pri spreminjanju stanovanja v povsem unikaten prostor, kjer boste imeli občutek, da je to resnično vaš dom.
1. Prednost naj imajo naravni vonji
Zelo močni vonji pogosto učinkujejo agresivno, nekateri so nanje občutljivi. Zaradi tega postanemo bolj nemirni in razdražljivi, pri tem pa se morda niti ne zavedamo, da so ti občutki povezani z vonjavami, ki nas obdajajo. Priporočljivo je torej, da se osredotočite na vonje, ki delujejo čim bolj naravno in nevsiljivo.
2. Upoštevajte velikost prostora
To, kakšen učinek bo imel vonj, je odvisno tudi od prostora. Čeprav morda določen vonj sam po sebi ni pretirano izrazit, lahko postane v majhnem prostoru hitro moteč. Če na primer uporabljate difuzor za eterična olja, je velikost prostora vsekakor nekaj, kar je smiselno upoštevati pri prilagajanju nastavitev.
3. Oblikujte sezname glasbe za različne priložnosti in razpoloženja
Zagotovo se vam je že kdaj zgodilo, da ste po naključju zaslišali pesem, ki se je zdela kot nalašč za tisti trenutek. Čeprav imajo takšna naključja svoj čar, je fino imeti tudi vnaprej pripravljene sezname glasbe, za katero vemo, da nam še posebej dobro dene v določenih trenutkih – ko smo žalostni, ko se želimo umiriti, ko potrebujemo nekaj, kar nas bo napolnilo z energijo itn.
Ko naletite na skladbo, ki v vas vzbudi določene občutke, si torej to zabeležite. Tako boste postopoma sestavili sezname za različne priložnosti, kar boste lahko s pridom uporabili za to, da boste v svojem domu pričarali specifično vzdušje.
4. Ozavestite, da za aromaterapijo ne potrebujete nujno posebnih pripomočkov
Aromaterapijo običajno povezujemo z dišečimi svečkami, palčkami, eteričnimi olji ipd. Čeprav so ti dodatki zagotovo zelo dragoceni, pa se morate zavedati, da za to, da izkoristite blagodejne vplive aromaterapije, tovrstni pripomočki niso nujni.
Že šopek sveže nabranih cvetic lahko v vašem stanovanju pričara nekoliko drugačen vonj, kot ste ga vajeni sicer, in pozitivno vpliva na vaše počutje. Podobno velja na primer za olupke citrusov – namesto da jih takoj zavržete, pustite, da napolnijo prostor s svojim osvežilnim vonjem in zbistrijo vaše misli.
5. Razmislite o nakupu gramofona ali predvajalnika plošč
Predvajalnik plošč lahko predstavlja zanimivo dekoracijo za vaše stanovanje. Še pomembneje pa je, da vam omogoča predvajanje glasbe brez uporabe sodobnih elektronskih naprav. Tako boste lahko občasno pobegnili v svet brez nenehnih dražljajev z vseh strani in pustili, da stanovanje napolnijo zgolj zvoki z vaše priljubljene plošče.
