1 Fotografije
Čeprav poskušate v torbici prenašati le najnujnejše stvari, se hitro zgodi, da se predmeti nakopičijo v njej in postane težka. Pa ima lahko pogosta nošnja (pretežkih) torbic tudi dolgoročne negativne vplive na naše zdravje in držo?
Pretežka torbica počasi, a vztrajno načenja naravno simetrijo telesa
Verjetno ste se že kdaj pritoževali, da vas zaradi nošnje torbice bolijo ramena ali hrbet. Tovrstne bolečine so sicer neprijetne, vendar običajno kar hitro izzvenijo. A po drugi strani ostajajo dolgoročni negativni vplivi torbic na vašo držo.
Ker je pri nošnji torbice ena stran telesa precej bolj obremenjena kot druga, začne to počasi uničevati naravno simetrijo telesa. Težja kot je torbica, več napora mora telo vlagati v poskuse preprečevanja asimetrije.
Negativne vplive lahko nekoliko ublažite z okrepitvijo trupa
Na dolgi rok lahko torej težje torbice nedvomno prispevajo k poslabšanju drže. Ti negativni vplivi so sicer manjši, če je zgornji del vašega telesa močan. Ljubiteljice torbic lahko torej škodo vsaj nekoliko zmanjšate, če pogosteje zavijete v fitnes.
Vse več žensk za vsakodnevno uporabo raje izbere moden nahrbtnik
Še boljša rešitev pa bo, da prihranite torbice le za posebne priložnosti, na običajne dni pa uporabljate nahrbtnik. Pri tem pazite, da bo nahrbtnik čim tesneje ob telesu, saj je tako hrbtenica najmanj obremenjena.
Seveda pa je tudi v primeru uporabe nahrbtnika smiselno, da s seboj nosite le tisto, kar zares potrebujete. Vsake toliko torej preglejte vsebino in razmislite, ali sploh kdaj uporabite nekatere izmed predmetov, ki jih vsakodnevno prenašate naokoli.
