1 Fotografije
Zapravite ogromno denarja za negovalne izdelke, obiske kozmetičnega in frizerskega salona ter podobne storitve, ki jih vidite kot investicijo v ohranjanje mladostnega videza?
Čeprav dosledno počnete vse našteto, imamo za vas slabo novico: z drobnimi vsakodnevnimi navadami lahko izničite precejšen del truda. Hitro preberite, katere so to!
1. Sedenje s prekrižanimi nogami
Predvsem ženske pogosto sedijo s prekrižanimi nogami. Ta položaj je morda res videti elegantno, vendar onemogoča normalno prekrvavljenost nog. Ena izmed možnih posledic so krčne žile.
2. Prhanje z zelo vročo vodo
Si po napornem dnevu radi privoščite sproščujočo toplo prho? Uporaba prevroče vode lahko pretirano izsuši in razdraži kožo. Tako se je smiselno navaditi na nekoliko nižjo temperaturo vode.
Poleg tega pa pazite, da prhanje ne bo trajalo predolgo in da boste na koncu na kožo nanesli kakovosten vlažilni losjon.
3. Česanje mokrih las
Kadar so lasje mokri, so precej šibkejši kot običajno. Če začnete s česanjem takoj, ko si umijete lase, je torej verjetnost za poškodbe večja. Lasje se tako hitreje lomijo, pride pa lahko celo do prekomernega izpadanja las.
4. Pretiravanje s pilingom obraza
Občasen piling za kožo je seveda koristen, saj s tem odstranite odmrle kožne celice in trdovratnejšo umazanijo ter pospešite prekrvavitev. Vendar pa s pilingom po drugi strani ni dobro pretiravati. Če piling izvajate vsakodnevno, lahko koža postane pretirano suha ali pa pretirano mastna, zato bodite zmerni.
5. Stalno grbančenje obraza
Verjetno se sploh ne zavedate, kako pogosto gubate svoj obraz. Bodite bolj pozorni na to. Ko opazite, da ponovno močno napenjate obrazne mišice, jih poskušajte čim bolj sprostiti. S tem boste močno zmanjšali nevarnost za prezgodnje gubice.
Še posebej se izogibajte gubanju čela, medtem ko si z eno roko podpirate brado. To je pogosta poza med razmišljanjem, ki pa lahko prispeva k pojavu podbradka.
6. Nenehno dotikanje kože na obrazu
Pri ljudeh, ki se ves čas dotikajo obraza, so težave s kožo pogoste. S tem namreč na kožo prinesemo precej bakterij in umazanije. Koža hitro postane razdražena, pogosto pa se pojavijo tudi akne.
7. Pozabljanje na odstranjevanje ličil pred spanjem
Še ena zelo slaba, na žalost pa tudi zelo pogosta navada je, da pred spanjem preprosto pozabimo na odstranjevanje ličil. Oziroma še bolj natančno: za to opravilo nam preprosto zmanjka energije.
Če se vam to dogaja pogosto, se bo to prej ali slej odrazilo na videzu vaše kože. Svetujemo vam, da imate čistilne robčke za vsak slučaj na nočni omarici. Tako boste tudi takrat, ko boste zelo utrujeni, lažje zbrali moč, da na hitro odstranite ostanke ličil z obraza, preden potonete v sladek sen.
