1 Fotografije
Imate pogosto občutek, da vam srce bije prehitro? Je morda obenem ritem delovanja srca neenakomeren, “preskakujoč”? To so tipični simptomi palpitacij, ki jih doživlja kar precej ljudi.
Razlogi zanje pa so lahko zelo različni. Tako je vsekakor pametno, da o tej težavi čim prej obvestite svojega zdravnika. V nadaljevanju predstavljamo le nekaj najpogostejših razlogov, zaradi katerih lahko prihaja do palpitacij. Dobra novica je, da večinoma ne gre za nič zelo resnega, a previdnost kljub temu ni odveč.
Anksioznost
Nepravilen srčni utrip je zelo pogosta težava pri anksioznih motnjah (tesnoba). Srce velikokrat bije tako hitro in neenakomerno, da se zdi, kot da bo pobegnilo iz prsnega koša. Anksioznost se lahko stopnjuje do paničnih napadov, ko postanejo palpitacije tudi najbolj izrazite. Mnogi ljudje celo mislijo, da doživljajo srčni napad, saj se lahko pridruži tudi bolečina.
Pretiravanje s kofeinom ali kajenje
Palpitacije so še posebej pogosta težava pri tistih, ki kadijo, in pri ljudeh, ki pogosto pretiravajo s kofeinskimi napitki. Če vam uspe opustiti omenjeni navadi, to najverjetneje pomeni, da se bo kmalu umiril tudi vaš srčni utrip.
Slabokrvnost (pomanjkanje železa)
Običajno slabokrvnost povezujemo z občutkom hude utrujenosti. Čeprav je to res najbolj tipičen znak, pa lahko pride zaradi pomanjkanja železa tudi do palpitacij. Premalo železa napreč pomeni zmanjšano tvorbo rdečih krvničk, posledično pa tudi slabšo oskrbo delov telesa s kisikom. In med temi deli je seveda tudi srce. Nezadostna oskrba s kisikom pa pogosto privede tudi do motenj srčnega ritma.
Pomanjkanje magnezija in kalija
Za naše srce pa je lahko še bolj kot pomanjkanje železa problematičen nezadosten vnos dveh drugih mineralov, in sicer magnezija ter kalija. Pomanjkanje omenjenih mineralov (ali “zgolj” enega izmed njiju) je tako tipičen vzrok za palpitacije. Živilo, ki vsebuje večje količine obeh mineralov, še posebej pa kalija, so na primer banane.
Moteno delovanje ščitnice
Palpitacije so lahko povezane tudi z nepravilnim delovanjem ščitnice. V tem primeru gre večinoma za prekomerno delovanje oziroma izločanje prevelikih količin ščitničnih hormonov. Stanje je znano tudi kot hipertirodizem.
Srčno-žilna obolenja
Čeprav ob težavah, kot so palpitacije, mnogi najprej pomislijo na najhujše, pa večinoma skrb ni potrebna. Kljub vsemu pa seveda ne moremo kar takoj izključiti tudi resnejših srčno-žilnih obolenj, zato naj vas še enkrat opomnimo, da je obisk zdravnika v primeru pogostih palpitacij vsekakor zelo pametna poteza.
