1 Fotografije
Strije so nadloga, ki pesti mnoge ženske, pa tudi moške. Pogosto slišimo, da nastanejo, ker se na hitro zredimo ali prehitro shujšamo. V bistvu pa gre za to, da koža izgubi elastičnost in ob pravih pogojih nastanejo strije. Opazimo jih predvsem na predelu stegen, trebuha, na zadnjici, zgornjem delu rok ter prsih. Povzročijo jih torej večje spremembe v življenju, kot na primer nosečnost, lahko pa so preprosto rezultat stresa ter dednosti.
Strije nastanejo v dermisu ali v srednjem sloju kože, kjer pride do hitrega raztega kože in pomanjkanja kolagena. Pogosto se zgodi da strje najprej izgledajo rdeče ali roza, nato pa se umirijo in posvetlijo.
Kaj lahko storite sami, da jih preprečite?
Poleg zdrave prehrane, pitja zadostne količine vode, gibanja ter ustrezne nege kože lahko poskusite še naslednje domače trike. Koža na predelih, kjer je verjetnost za nastanek strij večja, naj bo vedno primerno navlažena. Poskusite dodati vlago tudi takrat, ko ste prepričani, da to ni potrebno.
Negi dodajte ricinusovo olje, ki je znano po lajšanju kožnih težav. Uporabite ga kot podlago za masažo in si privoščite redno masažo po 5 do 10 minut. To bo predvsem pomagalo omiliti strije, ki jih že imate. Po masaži predel ovijte v tanko bombažno tkanino, lahko tudi medicinski povoj. Na predel povrhu položite ogrevalno blazino in predel segrevajte približno pol ure. Postopek ponovite vsak večer, vsaj kak mesec ali dlje, za prve vidne rezultate. Že nastale strije je namreč nemogoče odstraniti, lahko pa omilite njihov izgled.
Retinoidi so znani po tem, da odlično pripomorejo k celjenju kože. Pripomorejo k spodbujanju nastajanja naravnega kolagena, zato boste z izdelki, ki vsebujejo retinoide, hitreje zacelili že nastale in vidne strije. Poskusite lahko na primer Paula’s Choice Resist Retinol Skin Smoothing Body Treatment.
Podoben učinek bo na kožo imel tudi vitamin C. Pogosto ga uporabljamo za zdravljenje hiperpigmentacije, saj je znan po tem, da kožo odlično posvetli. Uporabimo ga lahko tudi na strijah, zato poiščite izdelke, ki so namenjeni tej težavi in ga že vsebujejo.
Lahko pa ga tudi dodate sami doma. V drogeriji ali lekarni kupite prašek vitamina C in ga sproti, tik pred nanosom zmešate z izdelkom, ki ga boste nanesli kot masko ali masažno podlago. Mešanico nato sperite s kože. Vitamin C dodajate tik pred nanosom, saj se hitro razgradi, kar zmanjša njegovo učinkovitost.
