Zakaj v svoji lepotni rutini potrebuješ kurkumo?

Največkrat pri naravni domači kozmetiki omenjamo sestavine, kot so kokosovo olje, aloe vera, limone, zeleni čaj, sladkor za pilinge in cimet za obrazne maske. Danes bomo govorili še o eni začimbi, ki se v kuhinji vedno pogosteje uporablja za slastne jedi, svoje mesto pa dobiva tudi na področju lepote. Beri dalje, če želiš izvedeti zakaj v svoji vsakodnevni rutini potrebuješ rumeno kurkumo!

1. Pomiri izbruhe aken

V skodelici zmešaš skupaj eno žlico banane in ščepec kurkume. Ko dobiš gladko pasto, jo nanesi na obraz in pusti učinkovati nekaj minut. Kurkuma bo pomagala pri ublažitvi rdečice.

S kurkumo lahko učinkovito zmanjšaš rdečico okoli aken. (acneeinstein.com)
S kurkumo lahko učinkovito zmanjšaš rdečico okoli aken.
(acneeinstein.com)

2. Proti grobi koži na petah

Če si ena izmed nesrečnic, ki se spopada z grobo in suho kožo na petah, je učinkovita rešitev kurkumina maska za pete. V skodelici zmešaš skupaj eno žličko kurkume in dve žlici kokosovega olja. Masko naneseš na pete, čez obuješ nogavičke (kurkuma je zelo pigmentirana in pušča sledi!) ter počakaš 15 minut, nato pa stopala umiješ.

Grobe pete so stvar preteklosti. (101cookbooks.com)
Grobe pete so stvar preteklosti.
(101cookbooks.com)

3. Prepreči izpadanje las

Kurkuma je odlična sestavina proti izpadanju las. Na štedilniku segreješ mleko in vanj dodaš žlico medu (za sijoče lase) ter žličko kurkume. Mešanico naliješ v skodelico in počasi popiješ.

Tako imenovano "zlato mleko" ti lahko pomaga pri številnih težavah, tudi pri izpadanju las. (lifegate.com)
Tako imenovano “zlato mleko” ti lahko pomaga pri številnih težavah, tudi pri izpadanju las.
(lifegate.com)

4. Napovej boj krčem

Med menstruacijo se velika večina žensk srečuje z bolečimi krči. Če jih želiš omiliti, je priporočljivo, da tiste dni uživaš hrano, začinjeno s kurkumo ali pa kupiš kapsule oziroma kurkumin ekstrakt, ki ga zmešaš skupaj z vodo ter vsebino popiješ.

Tako preprosto in obenem zelo učinkovito. (shop.samovartea.com)
Tako preprosto in obenem zelo učinkovito.
(shop.samovartea.com)

5. Hiperpigmentacija ne bo več problem

Hiperpigmentacija ni prijetna zadeva in težko je izenačiti ten kože, razen z ličili. Obstajajo pa tudi naravne maske, ki ti pri tem lahko malce pomagajo. V skodelici zmešaš skupaj žličko rjavega sladkorja, eno žličko paradižnikovega soka, pol žličke limoninega soka, ščepec kurkume in eno žličko toplega zelenega čaja. Masko naneseš na obraz, pustiš učinkovati 10 minut in temeljito izpereš.

Kurkuma pomaga pri osvetliti kože. (cutediys.com)
Kurkuma pomaga pri osvetlitvi kože.
(cutediys.com)

Pozor! Kurkuma je močno pigmentirana, zato ob uporabi mask ne nosi oblačil, ki jih ne smeš umazati. Prav tako pa ne prekorači priporočenega časa delovanja maske.

Foto: uvodna slika www.fashionlady.in