Lasje nekaterim rastejo hitreje, drugim počasneje. Vsak posameznik ima drugačen cikel rasti las, nanj pa lahko vplivamo le tako, da v telo vnesemo določena hranila, ki vplivajo na lasišče.
Eden največjih mitov, ki jim mnogi verjamejo je, da bodo lasje rastli hitreje, če redno strižemo konice. Temu pa ni tako, saj na hitrost rasti las vplivajo lasni mešički, konice pa nanje nimajo nikakršnega vpliva. Kljub temu, pa z pravimi aktivnostmi lahko vplivate na rast vaših las.
Izogibajte se stresu
Govora o tem, kako stres vpliva na zdravje je veliko, zaradi njega pa vam lahko hitreje izpadajo tudi lasje. Z meditacijo, redno telesno aktivnostjo in stalnim urnikom spanja lahko občutno omilite stresen vsakdan, to pa se bo poznalo tudi na vaših laseh.
Masaža glave
Lasni mešički se lahko hitro zamastijo in poleg tega, da je masaža glave prijetna in sproščujoča, lahko očisti zamaščene mešičke in s tem spodbudi rast vaših las. Med umivanjem glave torej nekaj časa namenite masaži saj vam bodo lasje še kako hvaležni.
Uživajte več beljakovin
Beljakovine pospešujejo nastajanje aminokislin, te pa vplivajo na rast vaših las. Z uživanjem špinače, ohrovta, jajc, rib, piščanca in oreščkov boste lase nahranili tudi od znotraj. Dodatno pa v svojo prehrano vključite tudi veliko vitaminov B in C tet živila, ki so bogata z železom in cinkom, saj pomanjkanje le-tega vodi v pospešeno izpadanje las.
Piling lasišča
Za piling lasišča potrebujete le krtačo z mehkimi ščetinami, s katero zjutraj in zvečer na rahlo razčešite lase po prameni, vse od vrha, pa do konic. Ta ritual, ne le , da je prijeten, ampak tudi spodbudi cirkulacijo krvi in s tem posledično pospeši rast las.
Pomembno je, da se vaše lasišče ne izsuši. Uporabljajte posebne izdelke, ki bodo vaše lase in korenine vaših las primerno navlažili. Če se lasišče izsuši, se pojavi prhljaj, ki pa upočasni samo rast las.
