Hujšanje z belim čajem

Hujšanje z belim čajem

Beli čaj se od zelenega in črnega čaja se loči predvsem po obdelavi, saj velja za manj obdelanega in zato vsebuje več telesu koristnih snovi. Ob rednem uživanju lahko zmanjšamo tveganje za debelostjo in z njo povezanimi boleznim.

Če dnevno zaužijete tri skodelice belega čaja, preprečujete verjetnost srčne kapi. Sestavina čaja, imenovana polifenol, naj bi imela blagodejen učinek na žilo ovojnico. Pozitivne učinke naj bi zaznala tudi vaša koža, saj beli čaj preprečuje delovanje encimov, ki uničujejo vlakna elastina in kolagena, ki vodijo v zgodnje staranje.

Ne samo da se z njegovo pomočjo lahko zavarujemo pred kopičenjem maščob, skodelica čaja pred glavnim obrokom pomaga tudi pri zmanjšanju apetita.

Beli čaj pijemo prijetno ohlajen, po požirkih. Če nam je njegov okus pregrenek, ga osladkamo z žlico medu.

 

Poglejte še:

 

 

Deli članek: