Kar 20 odstotkov ljudi, ki zdravnika obišče zaradi težav z nogami, to stori zaradi vraslih nohtov. Ti poškodujejo kožo na prstu in tako povzročajo bolečino in neprijeten občutek. Telo se na poškodbo odzove z vnetjem in oteklino, kar lahko privede do točke, ko je že hoja do avtomobila prava agonija.
Da bi preprečili zaplete, noht vedno začnemo zdraviti nemudoma, ko opazimo rdečico prsta ali bolečino. Prav hitro ukrepanje je tisto, ki je pri zdravljenju vraslih nohtov najpomembnejše.
Zdravljenje nohta začnemo z zelo pogostimi kopelmi v topli vodi - te na okuženi nogi izvajamo kar trikrat dnevno. Vodi lahko dodamo morsko sol, ki blaži otekline in rezkužuje, mnogi strokovnjaki pa priporočajo, da ji dodamo pol skodelice jabolčnega kisa. Noht namakamo okoli pol ure.
Nadaljujemo z masažo prizadetega območja. Ko je koža zmehčana, jo masiramo okoli vraslega nohta. Nato si pripravite obkladek iz enega dela gline in treh delov vode. Sestavini mešajte, dokler ne dobite paste, to pa nanesite na čisto gazo in položite neposredno na mesto, kjer se vrašča noht, in jo pričvrstite s povojem. Obkladek pustite na stopalu vsaj dve uri, nato pa glino sperite in noge osušite.
Na prizadeto območje nanesite nekaj olja čajevca, ki deluje antimikrobno, antibiotično in antiseptično. Olje naj se posuši, nato pa prst povijte, da ostane suh in bo obvarovan pred nadaljnimi poškodbami. Če vam situacija to omogoča, s škarjicami ali podobnim dvignite rob nohta, pod njega pa namestite košček vate, ki bo preprečeval nohtu, da se še naprej zabada v kožo.
Zavedajte se, da je včasih zreba obiskati zdravnika. Če prej omenjeni ukrepi ne bodo zadostovali po treh do štirih dneh, za pomoč prosite vašega zdravnika. V mnogih primerih je dovolj tudi obisk izkušene pedikerke, ki se za razliko od zdravnikov ne poslužuje tako drastičnih posegov.
Vraščeni nohti se pogosto ponavljajo, zato skrbite, da to preprečite. S ščipalcem noht ostrižite ravno in tako preprečite, da bi bili koti nohta postriženi prekratko, kar je najpogostejši vzrok vraščenih nohtov. Izogibajte se ozkim čevljem, ki na nogi ne držijo dobro, saj se ti neprestano drgnejo ob vaš prst in silijo noht, da prične rasti v kožo. Dnevno nanašajte vlažilno kremo, saj se nohti težje vraščajo v navlaženo in nežno kožo.
KPa
Preberite tudi:
Priljubljene japonke so katastrofa za noge
Terapevtski čevlji za neboleča kolena
RSS link na komentarje
