Domov Zdravo življenje Osamljenost je lahko vzrok za visok krvni tlak in infarkt

Osamljenost je lahko vzrok za visok krvni tlak in infarkt


osamljenost_210310Kronični občutek osamljenosti vpliva na visok krvi tlak in povečuje tveganje srčnega infarkta po 50. letu, trdijo znanstveniki.

Vendar niso osamljene le osebe, ki živijo same, ampak je vse več osamljenih tudi med tistimi, ki imajo družino in veliko prijateljev. Navajajo, da je blaga depresija pogosto vzrok za občutek osamljenosti, ki z leti pusti močne posledice za zdravju.

Osamljeni ljudje si sami lahko pomagajo tako, da poiščejo izvore zadovoljstva, ki jim polepšajo vsakdanjik. Poleg tega se je vedno treba zavedati, da se zadovoljstvo vedno skriva v človeku in njegovem doživljanju sveta, ne v zunanjih okoliščinah.

 

Preberite še:

 

 
Dieta za ljudi s krvno skupino AB

article thumbnail

Ljudje z krvno skupino AB imajo genetsko predispozicijo ljudi s krvno skupino A in ljudi s krvno skupino B.


5 živil, ki ne spadajo v vaš nakupovalni voziček

article thumbnail

Kako se izogniti nezdravi hrani in se že ob nakupovanju živil pametno odločiti?


Dieta za ljudi s krvno skupino A

article thumbnail

Po D'Adamu imajo ljudje z krvno skupino A učinkovito presnovo ogljikovih hidratov ter težave pri presnovi živalskih proteinov in maščob. Zelo hitro izrabijo hranilne snovi iz ogljikovih hidratov.


S kavno usedlino nad celulit

article thumbnail

Marsikdo prične dan z toplo skodelico kave. Čez dan jo spijete v družbi prijateljev in sodelavcev prav tako pa se aromatičen topel napitek prileže po kosilu. Kot stranski produkt kuhanja kave, ostane usedlina, ki jo pogosto vržemo stran. Ste kdaj pomislili, da bi vam kavna usedlina pomagala v boju proti celulitu?


Borovnice so vir zdravja in vitkosti

article thumbnail

Naslednjič, ko vidite borovničev sok, sveže ali suhe borovnice, jih le odnesite domov.


Dieta za ljudi s krvno skupino 0

article thumbnail

Dr. Peter D' Adamo je eden najbolj znanih naravnih zdravilcev ZDA. Odkril, je namreč povezavo med krvnimi skupinami in izgubljanjem odvečne telesne teže.


Kako shujšati z orehovim oljem?

article thumbnail

Le malo je plodov oz semen, ki vsebujejo toliko zdravilnih učinkovin kot oreh. Že več medicinskih študij je pokazalo, kako zelo čudežno moč oreh skriva v sebi - povezujejo ga z zmanjševanjem tveganja za bolezni srca in ožilja, pomen mu pripisujejo pri preprečevanju sladkorne bolezni in celo pri premagovanju raka. 


5 sestavin za lepši trebuh

article thumbnail

Na dan naredite po 300 trebušnjakov, rezultatov pa ni od nikoder. Namen je, več kot očitno, dober, vendar ste se reševanje težave lotili na napačen način.


Hrana, ki vam bo pomagala shujšati

article thumbnail

Kdo pravi, da hujšanje ni zabavno, še posebej če je hrana, ki jo uživate, zelo okusna.


Ne bojmo se zaužiti dovolj sadja in zelenjave

article thumbnail

Ni važno, v katerem delu sveta živimo, zagotovo nas velika večina ne zaužije dovolj sadja in zelenjave.


Lifestyle

Nega in lepota

Modni trendi

Svet slavnih

RSS

Popusti do 90%

Tridnevni oddih v luksuznem apartmaju v Kranjski gori za 60 % nižjo ceno

article thumbnail

Kranjska Gora je center Zgornjesavske doline in gorsko turistični kraj z več k ... 


50 % ugodnejše slušalke MOMENTUM On-Ear SENNHEISER

article thumbnail

Iščete elegantne, stilsko oblikovane, kompaktne in kakovostne slušalke za mob ... 


Tabličnik Toshiba Encore z Windows 8.1 za 49 % nižjo ceno

article thumbnail

Ste odločeni, da v poslovno aktivno jesen zakorakate z novim tabličnikom, ki v ... 


50 % cenejša luksuzna nastanitev na ladji na sotočju Save in Donave v Beogradu

article thumbnail

Srbsko glavno mesto na sotočju Save in Donave, Beograd, velja za prestolnico no ... 


Tečaj salse - plesa strasti in svobode - 50 % ugodneje

article thumbnail

Ples je tisto, kar žensko in moškega kljub razlikam povezuje. Korak naprej je  ... 


  • Horoskop

  • Diete

Tedenski horoskop od 15. do 21. septembra 2014

News image

Ta teden bo pravo olajšanje po vznemirljivih kozmičnih premikih minulega tedna. Končno bomo lahko nekoliko zadihali. Nekaj akcije bo proti koncu tedna, saj se 21. septembra agresivni Mars v strelcu ...

Dieta za ljudi s krvno skupino AB

News image

Ljudje z krvno skupino AB imajo genetsko predispozicijo ljudi s krvno skupino A in ljudi s krvno skupino ...

Šport in rekreacija

Kaj storiti, ko se pri teku pojavijo bolečine v kolenih

article thumbnail

Odločili ste se za tek in ko ste že mislili, da ste prišli v nek tekaški rit ... 


Corre Bare - mešanica med pilatesom, baletom in jogo

article thumbnail

Corre Barre je sistem gibanja, ki ustvari močno, fleksibilno in uravnoteženo t ... 


Canicross - na kros s psom

article thumbnail

Canicross je šport, pri katerem tečemo ali hodimo s psom. Gre za obliko rekrea ... 


Bodite z nami

EnaA facebook spremljaj EnaA mobilne aplikacije na poti RSS namesti
 
Uporabni nasveti, aktualne novosti in ugodni nakupi za sodoben, trendi in zdrav lifestyle.
100% skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odnaročili se boste lahko kadarkoli! Z oddajo naročila soglašate s splošnimi pogoji in politiko varovanja zasebnosti.

Čevlji

Čevlji s kovinsko peto za mrzle dni

article thumbnail

Spadate med tiste herojke, ki živijo življenje v visokih petah ne glede na o ... 


Romantični jesenski čevlji brez pet iz 60-ih let

article thumbnail

Tiste, ki imate težave z visokimi petami, boste nad letošnjim modnim trendom n ... 


Kolekcija Jimmy Choo za jesen in zimo 2014/2015

article thumbnail

Kolekcijo čevljev Jimmy Choo za jesen in zimo 2014/2015 sestavlja veliko krea ... 


Potovanja in izleti

Države, kjer imajo raje močnejše ženske

article thumbnail

Debelost je v sodobnem svetu označena kot bolezen, za katero boleha že vsak 3  ... 


Kako se na potovanju zavarovati pred žeparji?

article thumbnail

Žeparjev v množici ne prepoznamo, lahko so mladi, stari, revno ali bogato oble ... 


Barcelona, uporniška posebnica

article thumbnail

Špansko mesto Barcelona je postalo znano po olimpijskih igrah leta 1992, dane ... 


Astrologija

Mars od 13. septembra do sredine oktobra v strelcu

article thumbnail

Akcijski planet Mars se je 13. septembra 2014 premaknil v znamenje ognjenega str ... 


Merkur bo od 2. do 27. septembra v tehtnici - kaj to pomeni?

article thumbnail

Planet komunikacije Merkur se 2. septembra premakne v pošteno in socialno osve ... 


Katera so letos srečna števila za pripadnike posameznih astroloških znakov

article thumbnail

Velika verjetnost je, da se bo tisto, česar se boste lotili, srečno končalo,  ... 



Zavestno življenje

Ljubezenske zgodbe