Domov Zdravo življenje Očistite si organizem s pripravki iz kopriv

Očistite si organizem s pripravki iz kopriv


koprive_200410Proti pomladni utrujenosti in za čiščenje telesa je zelo učinkovita kopriva - vsem dostopna rastlina, iz katere lahko poleg očiščevalnih in poživljajočih napitkov pripravite tudi nadvse okusne jedi.

Kopriva je že od davnine v rabi za čiščenje krvi, pri splošni slabosti, ter za pospeševanje prebave in izločanja seča. Zdaj jo največkrat uporabljamo za pripravo krepčilnega pomladnega čistilnega napitka, mlade liste pa kot osvežilno zelenjavo, bogato z železom.


Čaj iz svežih kopriv

Šopek svežih kopriv prelijemo s pol litra vrele vode, pokrijemo in pustimo stati deset minut. Nesladkan čaj pijemo čez ves dan.

 

Svež sok iz kopriv

Dve pesti svežih kopriv prelijemo z decilitrom vode, zmeljemo v mešalniku in odcedimo. Sok uživamo štirikrat na dan pri jedi.


Kuhana solata iz kopriv

Tri na kose narezane krompirje četrt ure kuhamo v slani vodi, dodamo tri prgišča očiščenih koprivnih listov in kuhamo še deset minut. Odcedimo in počakamo, da se ohladi. Po okusu dodamo še poper, sol olje, kis in sesekljan česen.

 

Špinača iz kopriv

Kilogram mladih kopriv temeljito operemo, blanširamo in na drobno sesekljamo. Na olivnem olju ali žlički masla prepražimo na drobno sesekljana stroka česna, dodamo koprive in kuhamo pet minut. Solimo, dodamo ščepec nastrganega muškatnega oreška in žličko kisle smetane.

 

Juha iz kopriv

Sesekljano čebulo in dva krompirja, narezana na kocke, prepražimo na treh žlicah hladno stisnjenega olivnega olja, dolijemo vodo in dušimo do mehkega. Dodamo skodelico grobo sesekljanih prevretih kopriv, jušno zelenjavo, sol in pest ovsenih kosmičev. Zalijemo z vodo in pustimo, da prevre. Odstavimo in po želji dodamo dve žlički kisle smetane.

 

Preberite še:

Recept: Zavitek iz kopriv in šampinjonov

Recept: Bolgarska juha iz mladih kopriv

Koprive odlične proti pomladanski utrujenosti

 

 

 
Spremenite svoje prehranjevalne navade

article thumbnail

Preprosti nasveti, s katerimi boste svoje slabe prehranjevalne navade hitro in učinkovito spravili v red.


6 učinkovitih načinov za izgubo teže v mesecu dni

article thumbnail

Ko se odločimo za boj s kilogrami, ponavadi želimo predvsem hitre rezultate. To ni nemogoče, zahteva pa spremembo vsakdanjih navad.


Kako ostati vitki in v dobri formi tudi med prazniki

article thumbnail

V prazničnih dneh se iz kuhinj širijo opojne vonjave in skoraj nemogoče se je upreti mamljivim specialitetam izpod izkušenih rok mam, žena ali babic.


7 zdravih prigrizkov pod 100 kalorij

article thumbnail

Izbirajte zdrave, a okusne prigrizke, ki vam dajo moč in energijo, ne pa kalorij in dodatnih kilogramov.


8 dilem med hujšanjem in kako jih premagati

article thumbnail

Hujšanje je dolgoročen proces, med katerim boste izpostavljeni skušnjavam, spremembam razpoloženj in različnim željam, a pomembno je, da ne obupate.


8 načinov, da se med prazniki ne boste zredili

article thumbnail

Nekaj enostavnih vaj vsak dan, zimski športi, manj alkohola, veliko vode in zelenjave ter predvsem nobene slabe vesti, pa se decembra ne boste zredili.


6 potez, s katerimi si nehote upočasnjujete metabolizem

article thumbnail

Metabolizem upočasnjujete z izločanjem mlečnih proizvodov in ogljikovih hidratov iz prehrane, vadbo ob nepravem času in ogrevanjem.


Pesimisti shujšajo hitreje od optimistov

article thumbnail

Znanstveniki so odkrili, da optimisti težje vztrajajo pri dieti, negativna čustva pa pozitivno vplivajo na spremembo življenjskega sloga.


5 kuhinjskih pripomočkov, ki vam pomagajo do vitkosti

article thumbnail

Do vitkosti lahko pridete tudi s skoraj neopaznimi posegi v kuhinji, ki vam jih omogočijo merilne posode in pribor, kuhinjska tehtnica in manjši krožniki.


Zakaj se na jesen zredimo

article thumbnail

Jeseni se zredimo, ker smo gensko sprogramirani, da kopičimo maščobe, in ker nam zaradi premalo svetlobe manjka energije ter hormona sreče.


Lifestyle

Nega in lepota

Modni trendi

Svet slavnih

RSS

Popusti do 90%

47 % ugodnejši predbožični ali ponovoletni Dunaj

article thumbnail

Že zdavnaj je minil čas Dunaja s kočijami in gosposkimi plesi, ostala pa je l ... 


Že veste, kje boste letos silvestrovali?

article thumbnail

Če še ne veste, kje boste preživeli najdaljšo noč v letu, smo za vas našte ... 


Na smučanje med idilične bolgarske vršace

article thumbnail

Bansko v Bolgariji je zimsko-športno središče, kjer le cesta loči moderne ho ... 


Kam na dopust, da ne boste obremenili okolja?

article thumbnail

Eko oddih v okolju prijaznem hotelu, kjer vam postrežejo z lokalno pridelano hr ... 


Čarobne zimske počitnice v Avstriji za do 49 % nižjo ceno

article thumbnail

Avstrija velja za raj za ljubitelje zimskih športov, predvsem smučanja in boar ... 


  • Horoskop

  • Diete

Tedenski horoskop od 15. do 21. decembra 2014

News image

Odkrijte, kaj vam v tednu med 15. in 21. decembrom napovedujejo ...

Spremenite svoje prehranjevalne navade

News image

Preprosti nasveti, s katerimi boste svoje slabe prehranjevalne navade hitro in učinkovito spravili v ...

Šport in rekreacija

Tako boste fit tudi med prazniki

article thumbnail

Zmerna aktivnost in uravnotežena prehrana nam lahko pomagata v boju proti kopi ... 


Aerial joga - joga v zraku

article thumbnail

Nova vrsta vadbe bo vaše življenje obrnila na glavo - in to dobesedno!


Deskanje na snegu je dobra vadba in hkrati užitek

article thumbnail

Deskanje na snegu oziroma bordanje je vedno bolj priljubljen zimski šport, ki ... 


Bodite z nami

EnaA facebook spremljaj EnaA mobilne aplikacije na poti RSS namesti
 
Uporabni nasveti, aktualne novosti in ugodni nakupi za sodoben, trendi in zdrav lifestyle.
100% skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odnaročili se boste lahko kadarkoli! Z oddajo naročila soglašate s splošnimi pogoji in politiko varovanja zasebnosti.

Čevlji

Trendi zimska obutev: škornji, gležnjarji, snežni škornji

article thumbnail

Modna obutev, s katero boste letošnjo zimo resnično v koraku s časom.


Elegantni čevlji iz brezčasnega žameta

article thumbnail

Žamet je od nekdaj sinonim za dragocenost in eleganco, zato si  v mrzlih ... 


Balerinke s špičasto konico za drzen videz

article thumbnail

Balernike s špičasto konico so zanimive, to jesen in zimo jih ponujajo najbo ... 


Potovanja in izleti

Kako potovati med prazniki in preživeti

article thumbnail

Se odpravljate na lepše? Preberite si, na kaj vse morate misliti pred in na pot ... 


Kam za vikend? Na smučanje, na masažo, na izlet …

article thumbnail

Za vas smo izbrali nekaj simpatičnih predlogov, s katerimi bo vikend še bolj s ... 


Kam za novo leto? Na Korčulo, v Ohrid, v Sarajevo …

article thumbnail

Še vedno ne veste, kam bi odpotovali za praznike? Morda vas prepriča ena izmed ... 


Astrologija

Direktni Neptun nam vrača prijetni svet fantazij in iluzij

article thumbnail

Neptun je planet iluzij in zmede, deluje pa na zanimiv način, saj v času, ko s ... 


Od 16. novembra do 10. decembra bo Venera v strelcu - kaj se nam obeta?

article thumbnail

Ko se je zaljubljena Venera 16. novembra premaknila v srečnega in avanturistič ... 


November 2014 je karmičen mesec

article thumbnail

November 2014 je mesec, ko vam bo Saturn pripravil številne preizkušnje, želi ... 



Zavestno življenje

Ljubezenske zgodbe