''Kamor pošljemo misel ali namen, tja gre či - življenjska sila, moč. In kamor gre či, tja gre kri, kri pa je življenje,'' pravi Anita Kajtezovič, vaditeljica či gonga, taj čija, joge in še česa.

''Zahodni, moški svet je postal izredno učinkovit, močan, poln znanja in tehnologije, a obenem izredno ranljiv, kar močno vpliva na ženske, saj smo postale žrtve 'sofisticirane inkvizicije'. Dogaja se grobo poseganje v hormonsko ravnovesje žensk. To še zlasti čutijo ženske ob vstopu v menopavzo, ki naj bi bila obdobje druge pomladi, samorealizacije, ne pa osebna tragedija,'' je za revijo Jana razkrila Anita in pojasnila, da je mogoče po naravni poti ohranjati primerno ravnovesje hormonov in brez pretresov vstopiti v tako imenovano 'drugo pomlad', ter pri tem zadržati mladost, lepoto, zdravje in doseči samoizpolnitev.

V današnjem času prevladuje moški princip - vitalnost, moč, tekmovalnost, ki včasih deluje agresivno; ženska naj bi poosebljala nežnost, mehkobo, torej sprejemajoči vidik. To je naravna porazdelitev vlog, ki se med seboj dopolnjujeta. Telo ženske je nekoliko hladnejše od moškega in bolj vlažno. S tem, ko ženska zanemarja svojo prvotno vlogo in prevzema moške vzorce, njeno telo postaja toplejše, energija pa se zadržuje predvsem v glavi, ki preveč razmišlja, analizira … Zato se hladi njena maternica, tam kjer bi morala po naravnem principu domovati ogenj oziroma toplota. Preveč ognja, ki se preseli v glavo, suši življenjske sokove, to pa pospešuje ne le bolezni, ampak tudi staranje.

Zato je nujno vročino prenesti iz glave nazaj v spodnji del trebuha. Po tradicionalni kitajski medicini je namreč hladna maternica vzrok za številne ženske bolezni.

Za ženske se začne staranje s prvo menstruacijo, ker z njo začne izgubljati kri, ta pa pomeni življenje. Ženski či gong temelji predvsem na obnovi ledvičnega, jetrnega in vraničnega jina, da se tako laže obnavljajo in gradijo tekočine, kri in hormoni. Ta vadba je namenjena vsem ženskam, saj v nasprotju z drugimi vadbami nagovarja dele telesa, ki so za žensko izredno pomembni. To je še zlasti celoten zanositveni kanal, maternica, dojke, jajčniki ...

Ob redni vadbi či gonga si lahko ženske, ki so že izgubile menstruacijo, to za trenutek ponovno obudijo. Tako zberejo esenco krvi in jo 'vrnejo' v telo. S tem se ponovno prebudijo hormoni mladosti, ki povrnejo svež videz - sijoče oči in bolj gladko kožo, nežen ten, močnejše lase, čvrstejše prsi in podobno. Ti učinki ostanejo, čeprav menstruacija potem izgine.

Ženske, ki so v rodnem obdobju in imajo menstruacijo, naj bi strmele k temu, da nekaj dni pred ciklusom zberejo kri v srčnem centru med dojkami in povlečejo esenco krvi nazaj v telo. S tem se bistveno dvigne količina hormonov v krvi, poveča se vitalnost, mladostnost, hkrati se zmanjšuje izguba krvi ob menstruacijah.

Poglejte še:

• Kako v sebi prebuditi vse dele polne ženskosti
• 6 stvari, ki vam kradejo energijo
• Se vas moški bojijo?

Komentarji (0)

RSS link na komentarje