Domov Zdravo življenje Čudežne točke na stopalih vam povrnejo zdravje

Čudežne točke na stopalih vam povrnejo zdravje


refleksologijaČe prijetno masažo nog združimo z refleksologijo, lahko nepričakovano odkrijemo izboljšanje v svojem zdravstvenem stanju.

Refleksologija naj bi z masažo skrbno zbranih točk na stopalih odlično vplivala na zdravje z omenjenimi točkami povezanih delov telesa in organov. Tovrstno masažo stopal so izvajali že pred petimi tisočletji, danes pa ponovno pridobiva na priljubljenosti in je pomembna alternativna terapija.

Refleksologi pri svojem delu uporabljajo nekakšne zemljevide dlani in stopal, ki prikazujejo, katere točke so povezane s katerim delom telesa. Čeprav o refleksologiji govorimo kot o masaži, pa gre pravzaprav predvsem za akupresuro, torej pritiskanje na izbrane točke.

Refleksologija se poslužuje energijskega pretoka v telesu, ki prehaja v vsako celico in sledi določenim potem, ki povezujejo organe in žleze s točkami na naših stopalih in dlaneh. Bolečina ob dotiku teh točk nakazuje na prepreke v pretoku energije ter možnost obolelosti dela telesa, s katerim je točka povezana.  Z masažo in pritiskanjem na občutljivo točko sprostimo energijski kanal, spodbudimo pretok energije in izboljšamo svoje zdravje.

refleksologija

Terapija refleksologije se prične s toplo brisačo, ki jo položimo na stopala ali toplo kopeljo za noge. Da lažje s prsti drsimo po koži, uporabimo masažno olje. Stopalo, ki ga ne masiramo, naj ostane zavito v brisačo.

Stopalo primemo v roke in s palcem pritiskamo na točke po vsem stopalu tako, da pričnemo pri prstih in nadaljujemo proti peti. Ko začutite občutljivo točko, nanjo pritisnite za pol minute, nato pa pritiskajte na dele okoli nje. Zaključite s ponovnim 30-sekundnim pritiskom in celoten postopek ponavljajte, dokler neprijeten občutek ne izgine. Ko ste zaključili z masažo prvega stopala, nadaljujte z drugim.

refleksologija

Redno izvajanje refleksologije je za marsikoga zaradi zamudnosti nemogoče. A namesto vas bodo vaša stopala masirali akupresurni copati, ki med hojo stimulirajo akupresurne točke na stopalih zaradi svoje posebne oblike z masažnimi čepki. Copate Foot Reflex namreč sestavlja 82 masažnih čepkov na vzmeteh, porazdeljenih glede na akupunkturne točke stopalnega loka.

KPa

 

Preberite tudi:

 
Prednosti pitja vode v zgodnjih jutranjih urah

article thumbnail

Pitje vode zjutraj na prazen želodec je izjemno koristno za vaše telo.


Jutranja svetloba nam pomaga shujšati

article thumbnail

Odpiranje zaves, dviganje senčil in uživanje v jutranjem soncu nam lahko pomagajo pri boju z odvečnimi kilogrami.


Poznate 17-dnevno dieto Mika Morena

article thumbnail

Poznate knjigo o hujšanju 17-dnevna dieta osebnega zdravnika dr. Mika Morena? Knjiga obljublja prehranski načrt za hitre rezultate, tehnika, ki jo priporoča, pa je po eni strani plod njegovega teoretičnega medicinskega znanja, po drugi pa izhaja iz opazovanja rezultatov.


S tečaji kuhanja zmanjšajte vnos soli

article thumbnail

Ljudje, ki se udeležijo tečaja kuhanja ali radi eksperimentirajo z novimi slastnimi recepti, zaužijejo občutno manj soli in so posledično vitkejši ter bolj zdravi.


Presuhi ljudje umirajo hitreje od predebelih

article thumbnail

Ljudje, ki so presuhi, so bolj ogroženi za prezgodnjo smrt kot tisti, ki so predebeli, kažejo raziskave.


Kako vam malinovi ketoni pomagajo hujšati

article thumbnail

Malinovi ketoni so revolucionarno odkritje, saj lahko z njihovo pomočjo brez večjih sprememb v načinu življenja in prehranjevanja izgubite precej odvečnih kilogramov. Če se zdravo prehranjujete in veliko gibate, pa so rezultati še hitrejši in boljši.


Primerjajte hranilne vrednosti živil z Googlom

article thumbnail

Google je v januarju brez vsakega pompa predstavil novo orodje, ki omogoča primerjavo hranilnih vrednosti živil.


8 top domačih sredstev za zmanjšanje trebušne maščobe

article thumbnail

Trebušna maščoba je posledica napačnega načina življenja in napačnih prehranjevalnih navad.


Tehtnica, ITM ali obseg pasu - kako meriti napredek pri hujšanju?

article thumbnail

Ko ocenjujemo svoj napredek pri izgubljanju odvečnih kilogramov, se lahko poslužimo več tehnik. Bomo rezultate bolje spremljali s tehtnico, izračunavanjem indeksa telesne mase ali merjenjem obsega pasu?


Dieta pri boleznih žolčnika

article thumbnail

Pri akutnem obolenju žolčnika in neposredno po napadu žolčnih kamnov, se je treba držati izrazito postne diete. Bolnik naj po požirkih uživa le čaj (kamilični), čajna pavza lahko traja dva do tri dni. Po čajni pavzi, ko se stanje nekoliko umiri, preidemo na strogo dieto.


Lifestyle



Nega in lepota

Svet slavnih

RSS

  • Horoskop

  • Diete

Tedenski horoskop od 14. do 20. aprila 2014

News image

Ta teden bo atmosfera na področju odnosov zelo napeta. V torek jezni lunin mrk v znamenju partnersko usmerjene tehtnice lahko vodi do trenutka resnice - za vas ali za nekoga, ...

Prednosti pitja vode v zgodnjih jutranjih urah

News image

Pitje vode zjutraj na prazen želodec je izjemno koristno za vaše te...

Šport in rekreacija

Prihajajo vroči poletni dnevi - že veste, kako se boste ohladili?

article thumbnail

S plavanjem se ne samo ohladimo, ampak naredimo nekaj dobrega tudi za svoje telo ... 


Najboljše vaje za čvrsto zadnjico

article thumbnail

Zadnjica in stegna so problematični deli telesa za večino žensk, sploh če va ... 


Mojster Zeng Xiaobo o udarcih v Taijiquanu

article thumbnail

Bi se radi borili kot največji mojstri iz filmov? Bi postali nepremagljivi ko ... 


Vse na pol

32 % cenejši nosilec za tri kolesa Menabo

article thumbnail

Pomlad je tu, poletje pred vrati in kaj je lepšega kot odpraviti se na kakšen  ... 


Žogica Waboba Street za 64 % nižjo ceno

article thumbnail

Če ste doslej vedno mislili, da je žoga lahko le okrogla, bo žogica Waboba St ... 


42 % ugodnejši set za speedminton

article thumbnail

Najprej za tiste, ki še ne vedo: speedminton je hitri ali hitrostni badminton.  ... 


Bodite z nami

EnaA facebook spremljaj EnaA mobilne aplikacije na poti RSS namesti
 
Uporabni nasveti, aktualne novosti in ugodni nakupi za sodoben, trendi in zdrav lifestyle.
100% skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odnaročili se boste lahko kadarkoli! Z oddajo naročila soglašate s splošnimi pogoji in politiko varovanja zasebnosti.

Čevlji

Čevlji Celine z zanimivo peto

article thumbnail

Phoebe Philo je letošnjo pomladno kolekcijo Celine zastavila povsem drugače, m ... 


Kolekcija espadril Loewe

article thumbnail

Espadrile so že lansko leto v velikem slogu prišle nazaj in še vedno ostajajo ... 


Salonarji Chanel z nogavicami

article thumbnail

V pomladni kolekciji Chanelovih čevljev so tudi takšni, ki bolj kot v pomlad s ... 


Koncerti

Veliki koncert ob 30. obletnici skupine Bajaga & Instruktori

article thumbnail

V ljubljanskih Križankah bo v petek, 6. junija 2014, koncert ob 30. obletnici e ... 


Billy Idol letos spet v Sloveniji

article thumbnail

Prava rock ali morda bolje punk legenda, Billy Idol, je najavil kratko poletno e ... 


Astrologija

Retrogradni Pluton v kozorogu - kaj nam prinaša v naslednjih mesecih?

article thumbnail

Pluton je eden od najbolj nepredvidljivih nebesnih teles v astrologiji. In posta ... 


Merkur v znamenju ovna - pazite se hitrih in nepremišljenih besed

article thumbnail

Ta mesec pazite, kaj govorite (in tudi, kaj mislite). Klepetavi Merkur namreč o ... 



Erotične zgodbe

Ljubezenske zgodbe