Domov Zdravo življenje Čudežne točke na stopalih vam povrnejo zdravje

Čudežne točke na stopalih vam povrnejo zdravje


refleksologijaČe prijetno masažo nog združimo z refleksologijo, lahko nepričakovano odkrijemo izboljšanje v svojem zdravstvenem stanju.

Refleksologija naj bi z masažo skrbno zbranih točk na stopalih odlično vplivala na zdravje z omenjenimi točkami povezanih delov telesa in organov. Tovrstno masažo stopal so izvajali že pred petimi tisočletji, danes pa ponovno pridobiva na priljubljenosti in je pomembna alternativna terapija.

Refleksologi pri svojem delu uporabljajo nekakšne zemljevide dlani in stopal, ki prikazujejo, katere točke so povezane s katerim delom telesa. Čeprav o refleksologiji govorimo kot o masaži, pa gre pravzaprav predvsem za akupresuro, torej pritiskanje na izbrane točke.

Refleksologija se poslužuje energijskega pretoka v telesu, ki prehaja v vsako celico in sledi določenim potem, ki povezujejo organe in žleze s točkami na naših stopalih in dlaneh. Bolečina ob dotiku teh točk nakazuje na prepreke v pretoku energije ter možnost obolelosti dela telesa, s katerim je točka povezana.  Z masažo in pritiskanjem na občutljivo točko sprostimo energijski kanal, spodbudimo pretok energije in izboljšamo svoje zdravje.

refleksologija

Terapija refleksologije se prične s toplo brisačo, ki jo položimo na stopala ali toplo kopeljo za noge. Da lažje s prsti drsimo po koži, uporabimo masažno olje. Stopalo, ki ga ne masiramo, naj ostane zavito v brisačo.

Stopalo primemo v roke in s palcem pritiskamo na točke po vsem stopalu tako, da pričnemo pri prstih in nadaljujemo proti peti. Ko začutite občutljivo točko, nanjo pritisnite za pol minute, nato pa pritiskajte na dele okoli nje. Zaključite s ponovnim 30-sekundnim pritiskom in celoten postopek ponavljajte, dokler neprijeten občutek ne izgine. Ko ste zaključili z masažo prvega stopala, nadaljujte z drugim.

refleksologija

Redno izvajanje refleksologije je za marsikoga zaradi zamudnosti nemogoče. A namesto vas bodo vaša stopala masirali akupresurni copati, ki med hojo stimulirajo akupresurne točke na stopalih zaradi svoje posebne oblike z masažnimi čepki. Copate Foot Reflex namreč sestavlja 82 masažnih čepkov na vzmeteh, porazdeljenih glede na akupunkturne točke stopalnega loka.

KPa

 

Preberite tudi:

 
8 živil, ki pospešujejo vaš metabolizem

article thumbnail

Za vitko linijo je nujno, da imate relativno hiter metabolizem, ki omogoča, da se zaužita hrana hitro ter učinkovito prebavi, odpadne snovi pa v nekem optimalnem času izločijo iz organizma. Z leti hitrost metabolizma pada, zato starejši kot smo, lažje se nam nabirajo kilogrami.


Scarsdale dieta

article thumbnail

Dieto Scarsdale je razvil Dr. Herman Tarnower in pomaga ljudem s preveliko telesno težo. Z omenjeno dieto boste izgubili do enega kilograma na dan.


Tri dnevna dieta

article thumbnail

Pred vami je pomemben dogodek, dopust ali pa preprosto želite hitro izgubiti nekaj kilogramov. Če ste na zgornjo poved odgovorili z da, potem berite naprej.


Shujšajte z borovnicami

article thumbnail

Okusne,  temno modre in kroglice, ki so veliko kot grah, so znane predvsem zaradi antioksidantnega delovanja odpravljale in preprečevale tudi nastanek maščobnih oblog okoli trebuha.


Dieta zeleni slap

article thumbnail

Dieta zeleni slap je ena izmed mnogih diet, pri kateri izločite ogljikove hidrate. Izvira iz ZDA in je ena izmed učinkovitih diet, pri kateri lahko v prvih 6 dneh izgubite 5 kilogramov.


Limonina dieta

article thumbnail

V svojo jutranjo rutino dodajte kozarec tople vode z limono in tako vam je z zdravim prehranjevanjem in vadbo, zagotovljen uspeh pri izgubi neželenih kilogramov.


Hujšanje z luno

article thumbnail

Luna je astronomsko telo, ki igra veliko vlogo v romantiki je učinkovita tudi pri hujšanju. Luna s svojo gravitacijsko privlačnostjo vpliva na zemeljske oceane in reke.


9 najboljših živil za znižanje holesterola

article thumbnail

Pojejte lososa za večerjo. Prigriznite peščico oreščkov. Zlijte kanček oljčnega olja v solato.


Kurjenje maščob v treh korakih

article thumbnail

Poletje je za vogalom, vi imate pa še vedno preveč maščobnih blazinic. Veliko ljudi si želi preoblikovati telo, vendar pogosto storijo napako in se preveč osredotočajo izključno na izgubo maščob in ne na način s katerim lahko to dosežejo.


Fenomen hujšanja - zelena kava

article thumbnail

Poznamo klasično kavo, ki je aromatičnega okusa in temno rjave barve vendar, ste mogoče že slišali za zeleno kavo?


Lifestyle

Nega in lepota

Svet slavnih

RSS

  • Horoskop

  • Diete

Tedenski horoskop od 28. 7. do 3. 8. 2014

News image

Venera in Mars bosta ta teden delala veliko hrupa. V ponedeljek 28. julija Venera v raku oblikuje opozicijo s Plutonom, zato lahko pričakujete, da vaše ljubezensko življenje nikakor ne bo ...

8 živil, ki pospešujejo vaš metabolizem

News image

Za vitko linijo je nujno, da imate relativno hiter metabolizem, ki omogoča, da se zaužita hrana hitro ter učinkovito prebavi, odpadne snovi pa v nekem optimalnem času izločijo iz organizma. ...

Šport in rekreacija

Otroške igre iz preteklosti - 2. del

article thumbnail

Koliko popoldnevov so otroci včasih preživeli zunaj ob igranju raznovrstnih ot ... 


Otroške igre iz preteklosti - 1. del

article thumbnail

Včasih so otroci komaj čakali, da pridejo iz šole, saj so vedeli, da bo popol ... 


Longboardanje - odlična ideja za prevoz po mestu

article thumbnail

Longboardanje je šport, nad katerim se navdušuje vse več Slovencev. Lahko vam ... 


Vse na pol

Sokovnik Gorenje 40 % ceneje

article thumbnail

Poleti radi uživate v lahki in zdravi hrani, s katero ohranjate vitko linijo in ... 


Namizni žar iz Gorenja kar 50 % cenejši

article thumbnail

Žar ponuja številne možnosti za pripravo čudovitih mesnih, ribjih in zelenja ... 


Sony Xperia M2 33 % ugodneje

article thumbnail

Pametni telefon Sony Xperia M2 vas bo navdušil s hitrostjo in številnimi drugi ... 


Bodite z nami

EnaA facebook spremljaj EnaA mobilne aplikacije na poti RSS namesti
 
Uporabni nasveti, aktualne novosti in ugodni nakupi za sodoben, trendi in zdrav lifestyle.
100% skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odnaročili se boste lahko kadarkoli! Z oddajo naročila soglašate s splošnimi pogoji in politiko varovanja zasebnosti.

Čevlji

Mačje balerinke Charlotte Olympia

article thumbnail

Bolj kot sandale, bi te dni nosile balerinke, vsaj glede na vreme. In če potreb ... 


Sandali Oscar Tiye v podobi Minnie

article thumbnail

Za modno znamko čevljev Oscar Tyie verjetno še niste slišali, a nanjo prisega ... 


Se Chanel približuje ljudskim množicam? Po supergah so tu še japonke

article thumbnail

Letos nas je na področju čevljev Chanel presenetil s supergami, ki jih je obli ... 


Koncerti

Na Overjam Reggae Festivalu ena izmed glavnih zvezd svetovno oboževani Shaggy

article thumbnail

Na Overjam Reggae Festivalu, ki se bo med 13. in 16. avgustom 2014 ponovno odvij ... 


Joss Stone 2. avgusta v Kinu Šiška

article thumbnail

Joss Stone, ki 2. avgusta prihaja v Ljubljano, je zagotovo ena najboljših brita ... 


Astrologija

Tri najbolj seksi znamenja horoskopa

article thumbnail

Niso vsi strelci leni v postelji, niti se vsi škorpijoni ne spremenijo v Hulka, ... 


Mars vstopa v škorpijona: čas je za intenzivnost in strast!

article thumbnail

Situacije in odnosi bodo postali intenzivni in strastni, saj planet agresije, vo ... 



Erotične zgodbe

Ljubezenske zgodbe