Lifestyle

Ko na ustnicah začutimo rahlo srbenje, neprijetno skelenje, bolečino in pekoč občutek, ki jim sledijo drobni, s svetlo tekočino napolnjeni mehurčki, vemo, da imamo spet opravka z nadležnim herpesom.

Okužba z virusom herpesa, ki se pri večini ljudi razvije že v otroštvu, je dosmrtna, poleg tega je herpes nalezljiv. Kako se izogniti neprijetnemu in večinoma ponavljajočemu se vnetju, ki zaznamuje videz in vpliva na samozavest?

Virusa herpesa simpleksa, ki povzročata bolezni kože, sta dva: virus herpesa simpleks 1 (HSV 1), ki je najpogostejši povzročitelj razjed na ustni sluznici in na očesni roženici, in virus herpesa simpleks 2 (HSV 2), ki je najpogostejši povzročitelj genitalnega herpesa. A strokovnjaki v zadnjem času opažajo, da se virusa vse bolj 'mešata'.

HSV 1 se prenaša z neposrednim stikom okužene telesne tekočine z zdravo sluznico oziroma kožo. Od tod se z limfno tekočino in krvjo prenaša v druga tkiva. Še pred pojavom sprememb na koži se pojavijo občutki nelagodja, mravljinčenja, skelenja, srbenja in ščemenja, ki običajno trajajo tri dni, nato na koži izbruhnejo mehurčki. Ti se pojavijo na ustnicah, na meji med kožo in sluznico, lahko se razširijo na lica, nos in brado, redkeje pa tudi v ustno votlino. Mehurčki se začnejo sušiti po nekaj dneh in se zacelijo po enem do dveh tednih. Celotna bolezen tako traja do tri tedne, odvisno od lokacije.

Herpes je kronična bolezen. Virus HSV 1, s katerim je po nekaterih podatkih okuženih od 75 do 90 odstotkov ljudi, ob okužbi prodre v telo, nato pa se naseli v živčne celice, kjer je skrit pred človekovo obrambo in miruje do ponovnega izbruha. Do tega lahko pride zaradi zmanjšane odpornosti, ki je lahko posledica stresa, menstruacije, prehlada, prebavnih motenj, povišane telesne temperature, operativnih posegov idr. Izbruh pa lahko sprožijo tudi zunanji vplivi, kot so vnovična okužba z virusom, ultravijolična svetloba, kajenje, pitje alkohola in kave. Herpes se vedno pojavi na istem ali skoraj istem mestu kot prvič. Lahko se ponavlja tudi na vsakih nekaj tednov ali pa se sploh ne pojavi.

Kako se herpesu izogniti?
Zunaj organizma virusi ne preživijo, zato je najboljša obramba pred njimi higiena. Najpogostejši način prenosa HSV 1 je stik z izločki iz ustne votline ali njene okolice. Okužba pa se prenaša tudi z uporabljenimi kozarci, brisačami in drugimi pripomočki za higieno.

Tisti, ki so že okuženi, morajo paziti, da herpesa ne prenesejo na oči, saj s tem tvegajo trajno okvaro vida. Izbruhu herpesa se da izogniti tudi s krepitvijo odpornosti, zato je treba uživati veliko svežega sadja in zelenjave, vitaminov B in E, selena, cinka in železa. Nujna sta tudi kakovosten spanec in redno gibanje.

Kako skrajšati in omiliti herpes?
Na recept je na voljo virostatično mazilo, ki se ga nanese na prizadeto mesto in s tem pospeši celjenje. Če se spremembe zagnojijo, je primerno antibiotično mazilo. Če pa gre za hujšo okužbo, zdravnik lahko predpiše tudi virostatično zdravilo v obliki tablet, ki skrajša čas zdravljenja in prepreči ponovitve oziroma podaljša čas do naslednje ponovitve. Nekateri priporočajo tudi zdravljenje sprememb z lasersko terapijo, dosegljivo v nekaterih zdravstvenih domovih, ki pospeši čas zdravljenja in zmanjša oteklino ter neprijetne občutke.

Za privržence naravnih zdravil, je tu česen, ki ima močne protivirusne lastnosti. Izvlečki zdravilnih rastlin, kot so kamilica, ognjič in nepozebnik, pomagajo omiliti vnetje ter lajšajo srbečico in skelenje. Izvlečki melise, ameriškega slamnika, sladkega korena, koprive, mire in ginsenga pa pospešujejo celjenje. Razredčen izvleček se z vatirano palčko previdno nanese na prizadeta mesta.

 

Preberite še:

• Ali lahko zaradi stresa zbolite?
• Zakaj nastane herpes in kako se ga znebiti
• Kaj storiti, ko neusmiljeno napade nadležen herpes
• Tudi pri oralnem seksu se lahko okužite
• Beauty Star - odličen v boju s herpesom