Domov Moda in lepota Diete in hujšanje Hujšanje z belim čajem

Hujšanje z belim čajem


beli_caj_090612Raziskave so pokazale, da beli čaj lahko pospeši izgubljanje kilogramov in pospeši odpravo maščobnih blazinic. Dan začnite s skodelico čaja in preprečite kopičenje maščobnih blazinic na zadnjici, bokih in trebuhu.

Beli čaj se od zelenega in črnega čaja se loči predvsem po obdelavi, saj velja za manj obdelanega in zato vsebuje več telesu koristnih snovi. Ob rednem uživanju lahko zmanjšamo tveganje za debelostjo in z njo povezanimi boleznim.

Če dnevno zaužijete tri skodelice belega čaja, preprečujete verjetnost srčne kapi. Sestavina čaja, imenovana polifenol, naj bi imela blagodejen učinek na žilo ovojnico. Pozitivne učinke naj bi zaznala tudi vaša koža, saj beli čaj preprečuje delovanje encimov, ki uničujejo vlakna elastina in kolagena, ki vodijo v zgodnje staranje.

Ne samo da se z njegovo pomočjo lahko zavarujemo pred kopičenjem maščob, skodelica čaja pred glavnim obrokom pomaga tudi pri zmanjšanju apetita.

Beli čaj pijemo prijetno ohlajen, po požirkih. Če nam je njegov okus pregrenek, ga osladkamo z žlico medu.

 

Poglejte še:

 

 

 
5 nasvetov, kako premagati jesensko utrujenost

article thumbnail

Utrujenost je sodobna epidemija, ki jo povzročajo stres in pomanjkanje zdrave hrane ter gibanja na svežem zraku.


5 živil, ki vam pomagajo ohraniti zdrave dojke

article thumbnail

Boj za zdrave dojke začnite v kuhinji s hrano, ki preprečuje raka: gobami, korenjem, lososom, zelenim čajem in granatnim jabolkom.


Poskrbite za sladke sanje z naravnim ajdovim vzglavnikom

article thumbnail

Naravni vzglavnik, polnjen z luščinami bio ajde, ponuja popoln počitek tudi alergičnim na pršice, astmatikom in tistim z bolečinami v vratu.


Jesenska superhrana, ki zdravi prehlad, čisti kožo in briše gube

article thumbnail

Jesen je čas, ko žanjemo, kar smo ali pa tudi nismo sejali, saj najrazličnejše plodove narave lahko pobiramo v gozu, na vrtu in v sadovnjaku. Enostavno dosegljiva jesenska superhrana poskrbi za to, da se nas ne lotijo prehlad, nahod ali gripa, ter nam čisti in pomladi kožo.


Matični mleček - eliksir dolgega življenja

article thumbnail

Čebele na planetu prebivajo že 45 milijonov let. Preživetje teh marljivih sivo-rumenih žuželk je rezultat kolektivne inteligence, h kateri prispeva prav vsaka pripadnica te vrste. Čebele sončne žarke in moč narave oplemenitijo s svojimi izločki ter shranjujejo v edinstvene pridelke, katerih vrednost cenijo generacije.


Zakaj je limona dobra za vas

article thumbnail

Ali ste spregledate majhne rumene kroge, ki ležijo v vašem hladilniku? Vam ni všeč citronski okus limone? No, kot pravijo, ni vse v okusu. Limona ima namreč številne lastnosti, ki so koristne za zdravje.


4 živila, ki jih bi morali nehati jesti takoj zdaj

article thumbnail

Ne glede na to, ali ste oseba osveščena o prehrani ali nekdo, ki želi dobiti navado zdravega prehranjevanja, obstajajo nekatera živila, ki se jih ne smete dotikati, če želite, da bi dosegli svoj cilj in  ostali zdravi ter seveda vitki.


Crocs obutev ni nevarna zdravju, škodujejo mu ponaredki

article thumbnail

Zadnje dni je po slovenskih medijih eksplodirala novica, da so ponaredki Crocs kancerogeni. Bežen bralec je morebiti spregledal besedo ponaredek, s čimer je marsikdo neupravičeno sklepal, da se nevarnost nanaša tudi na originalno CrocsTM obutev.


Zakaj je bolje piti naravno mineralno vodo kot pa običajno vodo iz pipe?

article thumbnail

Ustreznost pitne vode iz vodovodnega vira brez obdelave je ponekod lahko vprašljiva, saj so vir lahko površinske vode (reke, jezera), meteorne vode ali podtalnica.


Crocsice so lahko zdravju škodljive in kancerogene

article thumbnail

Bizarna plastična obutev, ki je v preteklih letih na presenečenje mnogih postala izjemno priljubljena med ljudmi vseh starosti, je lahko nevarna za zdravje, opozarjajo raziskovalci.


Lifestyle

Nega in lepota

Modni trendi

Svet slavnih

RSS

Popusti do 90%

64 % ugodnejši najem avtodoma

article thumbnail

Preizkusite počitnikovanje z avtodomom ter začutite popolno neodvisnost od ča ... 


Aktiven oddih na Krvavcu 52 % ceneje

article thumbnail

Krvavec ni le smučišče, ampak izhodiščna točka za lepe razgledne ture na o ... 


5 idej za nepozabne krompirjeve počitnice

article thumbnail

Krompir imate lahko tudi vi in z EnaA Kuponi ujamete ugodne počitnice v toplica ... 


72 % ugodnejše intimno razvajanje v savni z jacuzzijem

article thumbnail

Romantično sproščanje v dvoje je nekaj najlepšega, kar lahko podarite ljublj ... 


Hiter oddih za 2 osebi v Sončni hiši Banovci že za 99 evrov

article thumbnail

Design Boutique hotel v Prlekiji je rajska oaza za počitek in razvajanje, kjer  ... 


  • Horoskop

  • Diete

Tedenski horoskop od 20. do 26. oktobra 2014

News image

Ta teden je obetajoč, saj nas bo retrogradni Merkur do sobote še nagrajeval na področju harmoniziranja ...

Jesenska dieta

News image

Jesenska dieta bo uravnovesila vašo telesno energijo, povrhu vsega pa boste izgubili še nekaj nezaželenih ...

Šport in rekreacija

Najpogostejše napake žensk pri telovadbi

article thumbnail

Najpogostejša napaka, kateri podleže večina žensk pri vadbi, je, da izbirajo ... 


Taiji quan nam pomaga premagati stres

article thumbnail

Z vajami Taiji quana lahko zelo učinkovito preprečimo stresne situacije in n ... 


Squash je eden najbolj zdravih športov na svetu

article thumbnail

Squash je odličen, če želite hitro in učinkovito shujšati ali pa se znebiti ... 


Bodite z nami

EnaA facebook spremljaj EnaA mobilne aplikacije na poti RSS namesti
 
Uporabni nasveti, aktualne novosti in ugodni nakupi za sodoben, trendi in zdrav lifestyle.
100% skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odnaročili se boste lahko kadarkoli! Z oddajo naročila soglašate s splošnimi pogoji in politiko varovanja zasebnosti.

Čevlji

Trendovski čevlji za jesen in zimo po dostopnih cenah

article thumbnail

Barvne balerinke, škornji čez kolena in zabavni gležnjarji s polno peto ali ... 


Prenovite svojo jesensko kolekcijo čevljev

article thumbnail

Če želite to jesen prenoviti garderobno omaro s čevlji, je tu nekaj nasveto ... 


Kakšne čevlje naj obuje jesenska nevesta?

article thumbnail

Veliko parov se odloča za poroko v jesenskem času, tako se izognejo vročini ... 


Potovanja in izleti

8 najbolj bizarnih stanovanj na svetu

article thumbnail

Stanovanje v obliki hrčkovega kolesa, hiša iz papirja, soba iz žogic za nam ... 


Prepustite se čarom vzhodnoevropskih prestolnic

article thumbnail

Obiščite Bratislavo in Budimpešto, ki slovita po pozitivni energiji, dobri  ... 


Ceneje v jesenski London in Rim

article thumbnail

London in Rim sta idealni mesti za jesenski izlet, saj je oktobra in novembra ta ... 


Astrologija

8. oktober - polna luna in popoln lunin mrk v ovnu

article thumbnail

Oktober 2014 je astrološko pester mesec, saj ga zaznamujeta kar dva merka - lun ... 


Kako preživeti mrke v oktobru

article thumbnail

Če obstaja kakšen res velik astrološki pa tudi astronomski dogodek, ki tako a ... 


Mars od 13. septembra do sredine oktobra v strelcu

article thumbnail

Akcijski planet Mars se je 13. septembra 2014 premaknil v znamenje ognjenega str ... 



Zavestno življenje

Ljubezenske zgodbe