Domov Moda in lepota Diete in hujšanje Hujšanje z belim čajem

Hujšanje z belim čajem


beli_caj_090612Raziskave so pokazale, da beli čaj lahko pospeši izgubljanje kilogramov in pospeši odpravo maščobnih blazinic. Dan začnite s skodelico čaja in preprečite kopičenje maščobnih blazinic na zadnjici, bokih in trebuhu.

Beli čaj se od zelenega in črnega čaja se loči predvsem po obdelavi, saj velja za manj obdelanega in zato vsebuje več telesu koristnih snovi. Ob rednem uživanju lahko zmanjšamo tveganje za debelostjo in z njo povezanimi boleznim.

Če dnevno zaužijete tri skodelice belega čaja, preprečujete verjetnost srčne kapi. Sestavina čaja, imenovana polifenol, naj bi imela blagodejen učinek na žilo ovojnico. Pozitivne učinke naj bi zaznala tudi vaša koža, saj beli čaj preprečuje delovanje encimov, ki uničujejo vlakna elastina in kolagena, ki vodijo v zgodnje staranje.

Ne samo da se z njegovo pomočjo lahko zavarujemo pred kopičenjem maščob, skodelica čaja pred glavnim obrokom pomaga tudi pri zmanjšanju apetita.

Beli čaj pijemo prijetno ohlajen, po požirkih. Če nam je njegov okus pregrenek, ga osladkamo z žlico medu.

 

Poglejte še:

 

 

 
Kako preživeti dan po prekrokani noči

article thumbnail

Preprosti nasveti, s katerimi se boste po predolgi noči in kakšnemu kozarčku preveč hitro spet sestavili skupaj.


Premagajte prazničen stress

article thumbnail

Praznični čas je resda čaroben čas, a zna biti tudi zelo stresen. Da bi stres v tem času z lahkoto obvladali, ali ga celo zatrli, pa vam bodo v pomoč naši nasveti.


5 nasvetov za zdravo prehranjevanje, ko ste v stiski s časom

article thumbnail

Praktični nasveti, s pomočjo katerih se boste lahko, kljub pomanjkanju časa, prehranjevali zdravo.


Preprečite gripo z bolj zdravim načinom življenja

article thumbnail

Zaupali vam bomo, kaj morate storiti za to, da bo vaš imunski sistem močnejši in bolj odporen proti nadležni gripi. 


Vas muči PMS? Tako ga lahko obvladate!

article thumbnail

Težave, ki vam jih povzroča PMS lahko omilite s spremembami v načinu življenja in uravnoteženo prehrano.


Nega za zdrave zobe in sijoč nasmeh

article thumbnail

Za zdravje zob lahko zelo veliko naredite že sami.


Kuhano vino: za in proti

article thumbnail

Bolj ko je zunaj mrzlo, bolj opojno se s stojnic širi vonj okusnega in toplega kuhanega vina. Vseeno z njim ne gre pretiravati.


3 razlogi proti sladkorju

article thumbnail

Zato je dobro, da uživanje sladkorja kar se da omejite!


5 prehranskih dodatkov, ki jih najpogosteje potrebujemo

article thumbnail

Ko le hrana ni dovolj, da bi zadostili telesu po hranilih, lahko posežemo po prehranski dodatkih.


7 dobrih strani, ki vam jih pozimi prinašajo masaže

article thumbnail

Masaže se priležejo in koristijo v vseh letnih časih, nekateri njihovi učinki pa so v najhladnejšem delu leta še posebej dobrodošli.


Lifestyle

Nega in lepota

Modni trendi

Svet slavnih

RSS

Popusti do 90%

47 % ugodnejši predbožični ali ponovoletni Dunaj

article thumbnail

Že zdavnaj je minil čas Dunaja s kočijami in gosposkimi plesi, ostala pa je l ... 


Že veste, kje boste letos silvestrovali?

article thumbnail

Če še ne veste, kje boste preživeli najdaljšo noč v letu, smo za vas našte ... 


Na smučanje med idilične bolgarske vršace

article thumbnail

Bansko v Bolgariji je zimsko-športno središče, kjer le cesta loči moderne ho ... 


Kam na dopust, da ne boste obremenili okolja?

article thumbnail

Eko oddih v okolju prijaznem hotelu, kjer vam postrežejo z lokalno pridelano hr ... 


Čarobne zimske počitnice v Avstriji za do 49 % nižjo ceno

article thumbnail

Avstrija velja za raj za ljubitelje zimskih športov, predvsem smučanja in boar ... 


  • Horoskop

  • Diete

Tedenski horoskop od 15. do 21. decembra 2014

News image

Odkrijte, kaj vam v tednu med 15. in 21. decembrom napovedujejo ...

Spremenite svoje prehranjevalne navade

News image

Preprosti nasveti, s katerimi boste svoje slabe prehranjevalne navade hitro in učinkovito spravili v ...

Šport in rekreacija

Tako boste fit tudi med prazniki

article thumbnail

Zmerna aktivnost in uravnotežena prehrana nam lahko pomagata v boju proti kopi ... 


Aerial joga - joga v zraku

article thumbnail

Nova vrsta vadbe bo vaše življenje obrnila na glavo - in to dobesedno!


Deskanje na snegu je dobra vadba in hkrati užitek

article thumbnail

Deskanje na snegu oziroma bordanje je vedno bolj priljubljen zimski šport, ki ... 


Bodite z nami

EnaA facebook spremljaj EnaA mobilne aplikacije na poti RSS namesti
 
Uporabni nasveti, aktualne novosti in ugodni nakupi za sodoben, trendi in zdrav lifestyle.
100% skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odnaročili se boste lahko kadarkoli! Z oddajo naročila soglašate s splošnimi pogoji in politiko varovanja zasebnosti.

Čevlji

Trendi zimska obutev: škornji, gležnjarji, snežni škornji

article thumbnail

Modna obutev, s katero boste letošnjo zimo resnično v koraku s časom.


Elegantni čevlji iz brezčasnega žameta

article thumbnail

Žamet je od nekdaj sinonim za dragocenost in eleganco, zato si  v mrzlih ... 


Balerinke s špičasto konico za drzen videz

article thumbnail

Balernike s špičasto konico so zanimive, to jesen in zimo jih ponujajo najbo ... 


Potovanja in izleti

Kako potovati med prazniki in preživeti

article thumbnail

Se odpravljate na lepše? Preberite si, na kaj vse morate misliti pred in na pot ... 


Kam za vikend? Na smučanje, na masažo, na izlet …

article thumbnail

Za vas smo izbrali nekaj simpatičnih predlogov, s katerimi bo vikend še bolj s ... 


Kam za novo leto? Na Korčulo, v Ohrid, v Sarajevo …

article thumbnail

Še vedno ne veste, kam bi odpotovali za praznike? Morda vas prepriča ena izmed ... 


Astrologija

Direktni Neptun nam vrača prijetni svet fantazij in iluzij

article thumbnail

Neptun je planet iluzij in zmede, deluje pa na zanimiv način, saj v času, ko s ... 


Od 16. novembra do 10. decembra bo Venera v strelcu - kaj se nam obeta?

article thumbnail

Ko se je zaljubljena Venera 16. novembra premaknila v srečnega in avanturistič ... 


November 2014 je karmičen mesec

article thumbnail

November 2014 je mesec, ko vam bo Saturn pripravil številne preizkušnje, želi ... 



Zavestno življenje

Ljubezenske zgodbe