Še niste poskusile joge? Nič ne čakajte, saj veliko zamujate! V knjigi Joga za vsako žensko najdete obilico nasvetov, kako vam lahko joga pomaga v vsakdanjem življenju in kako si lahko z njo pomagate ob različnih ženskih težavah.
Joga za vsako žensko predstavlja široke terapevtske in zdravilne moči, od povečanja moči in napetosti mišic ter notranjih organov pa do lajšanja stresa, bolečin, pomaga pri pripravah na porod in lajša težave v menopavzi.
V knjigi najdete posebne sklope vaj, ki so najbolj primerni za določeno življenjsko obdobje ali potrebo. S pomočjo joge ohranite mladostno telo in duha, znebite se negativnih misli in pogumno korakajte skozi življenje.
Preberite še:












